洗牙后怎么让牙齿变白

在刷牙的时候尽量使用温水刷牙，早晚刷一次比较好，晚上刷牙的时候牙刷不要沾水直接刷，也不要用水去漱口，吃了重口味的东西要记得漱口，预防牙菌的生长，坚持这样就可以让牙齿变白。

我生在农村，小时候不怎么刷牙时间长了牙齿变得很黄，而且牙菌斑牙结石都很多。那时也不是很在意，可后来来到大城市上学看到人家城市里的孩子都是一口白牙，就开始自卑起来。现在我很想知道想我这种情况，洗牙能让牙齿变白吗？洗牙与牙齿美白的关系专家介绍，洗牙可以让牙齿稍微变白，但不同于牙齿美白。洗牙可以清除牙齿表面长时间堆积的牙结石、咖啡渍、烟渍、茶渍等，恢复牙齿原本颜色，所以，洗牙过后牙齿会看起来白一些，但实际上并没有牙齿美白的效果。洗牙的真正作用专家表示，洗牙可以清除牙齿表面着色，通过超声波洁治机的震动去...

牙齿发黄虽然不是什么病，但是却是非常影响自身形象的，所以，有很多人都希望自己的牙齿变得又白又漂亮，下面是方法。方法找到牙发黄的原因首先，要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽烟，喝咖啡？如果是这样的话，那么建议你减少这种行为的频率，或者是这类行为之后，好好清理你的牙齿，不留痕迹。减少食用带有色素的食物其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦！当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这...