魔芋怎么做好吃又减肥

保存方法分为分为室内和室外，可以在一间空房子，地上铺一层干稻草，把魔芋堆成堆，或者把魔芋放在框子里面保存，在框子的下面垫上稻草，然后把魔芋一个一个整齐地放在上面即可，也可以在通风透气效果好的房子里面撒上一层细沙，然后把魔芋对方在上面即可。

保存方法分为分为室内和室外，可以在一间空房子，地上铺一层干稻草，把魔芋堆成堆，或者把魔芋放在框子里面保存，在框子的下面垫上稻草，然后把魔芋一个一个整齐地放在上面即可，也可以在通风透气效果好的房子里面撒上一层细沙，然后把魔芋对方在上面即可。

准备材料：魔鬼鱼1片、蒜3瓣、洋葱1粒、咸菜脯2汤匙、青葱2根、姜丝适量、开水100ｍｌ、小辣椒2条、生抽1大匙、蚝油适量、花雕酒1大匙、老抽适量、糖适量。魔鬼鱼洗净切小块，用生抽、花雕酒腌大约30分钟。洋葱切片，小辣椒、青葱切段，蒜切碎，姜切丝，准备半汤匙咸菜脯备用。

芋头可以用剁辣椒和葱蒜通过蒸的方式来制作剁椒芋头，还可以用排骨、芋头、葱以及调料通过煲汤的方式来制作芋头炖排骨，或者是将排骨和芋头以及小米椒用蒸煮的方式来制作芋艿蒸排骨。

　　魔芋也叫蒟蒻，是时尚人群喜爱的食物，魔芋具有解毒止痛、消肿散结以及治疗肿瘤的作用，它不含脂肪，味道又美，所以常被当作减肥食物，衍生出魔芋减肥法。魔芋富含膳食纤维，可促进淋巴畅通，预防腿部水肿。下面飞华健康网向大家详细介绍魔芋减肥法的妙处，以及常拥有非常强大的吸水膨胀力葡甘聚糖是一种理想的膳食纤维，在肠胃里易吸水膨胀，体积迅速增大，可增大至原体积的30至100倍之多，从而大大增加了饱腹感，对帮助减轻减肥过程中的饥饿感非常有效，是减少热量摄入的好方法。拥有超过任何一种植物胶的黏韧度可溶性膳食纤维...

魔芋怎么做，做魔芋豆腐的准备食材：魔芋粉、碱粉、水。1，首先把水烧到热，慢慢一边加入魔芋粉，一边搅拌均匀。2，然后我们再把碱粉加上开水兑好备用，如下图所示。3，魔芋液搅拌到冒小泡时，开小火后计时15分钟，不停搅拌。4，时间到开大火，把碱水四水开后加入料酒，再倒入魔芋焯水2分钟，捞出备用，葱切葱花，装盘备用。自制鲜魔芋豆腐的做法步骤1.【准备原料】新鲜采摘的魔芋一只2.【