薄荷油的功效与作用

白芸豆是一种低脂肪、低热量的食物，含有丰富的活性酶和大量的膳食纤维，对于减肥的人群来说非常实用。白芸豆能够清热消暑，对于暑湿所导致的烦渴、胸闷也有一定的效果。白芸豆含有的皂甙、尿毒酶和多种球蛋白等成分，能提高人体自身免疫能力，增强抗病能力。

1、看形状，选那种体型比较大，头部比较尖，尾部比较平且宽的柚子，这样的柚子一般皮会比较薄。2、看颜色，一般颜色分布不均匀，一块青一块黄柚子是没有成熟好的柚子，但是太黄的柚子也不要挑，可能是熟过头了，果肉会比较干，没有水分。3、用手摸，如果柚子摸起来比较光滑，且按下去比较硬的，就说明柚子皮薄肉多。

蚝油是一种调味品，其味道鲜美，在菜肴中易入味，有营养价值且价格不贵，是家中的必备的调味品。蚝油通常用于，炒菜，蘸料，拌馅，烧烤。蚝油的正确用法：不可加太多蚝油，加太多会吃不到食材本有的味道，一碗菜，最多5毫升的蚝油即可。

少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、用于解暑解热，可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热，还可以缓和头痛，促进新陈代谢，降低血压、滋补心脏，平缓紧张的情绪帮助入眠，经常吃薄荷叶做的食物可以用于治疗胃溃疡，薄荷叶中的抗炎剂，可以缓解烧伤烫伤，防止炎症扩散。

泡发雪燕需要用矿泉水或者是凉开水泡发20小时左右即可，中途可换2次水，冷冻的雪燕要泡3天3夜，中间要记得换水，而且泡发雪燕后进行冲泡时，不放糖可以最大限度保持营养价值，每天早上空腹吃的吸收最好。

薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷经常可以用以泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，主要是利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷叶主要含有薄荷碱和很多芳香型挥发油，还可以作为食物的提香香料来使用。可制成香皂或者牙膏。薄荷有多种使用方法，比如薄荷汤、薄荷凉茶、薄荷粥、薄荷冰、薄荷酒、。材料/工具薄荷叶，茶杯，开水，冰，金银花等。方法薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成...

薄荷精油的功效，清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特作用。一、具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾薄荷精油是薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分，味道清爽凉快。薄荷精油的功效有以下几个方面：一般薄荷原油就是指薄荷油。1、制取方式不

薄荷的功效与作用，以下是薄荷的功效和作用：1、提神醒脑薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可刺激中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。2、发汗解热内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，薄荷是我们日常生活中常见的一种植物，在我们平时使用的食品当中很多也包含薄荷，比如说我们经常使用到的薄荷糖，还有我们今每天刷牙会用到的牙膏