立秋过后吃什么

立秋在每年公历的八月七日至九日，二十四节气中的立秋是秋天的第一个节气，立秋的到来也就标志着孟秋时节的正式开始。立秋表示草木开始结果孕子，收获季节到了，所以在立秋的时候，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

1、吃西瓜，在立秋这一天，民间会有吃西瓜的习俗，称之为“啃秋”。2、吃饺子，在立秋吃饺子也叫做"抢秋膘”。3、吃桃，在浙江杭州这一带有立秋吃秋桃的习俗，桃子不仅营养丰富，而且寓意吉祥。

立秋吃茄子这个习俗来源于明朝，目的是为了犒劳士兵，茄子具有清热解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的习俗，在立秋这一天，啃食西瓜，代表着我们要啃去暑气，啃下秋老虎。在老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

立秋吃茄子这个习俗来源于明朝，目的是为了犒劳士兵，茄子具有清热解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的习俗，在立秋这一天，啃食西瓜，代表着我们要啃去暑气，啃下秋老虎。在老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

立秋吃茄子这个习俗来源于明朝，目的是为了犒劳士兵，茄子具有清热解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的习俗，在立秋这一天，啃食西瓜，代表着我们要啃去暑气，啃下秋老虎。在老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

立秋吃茄子这个习俗来源于明朝，目的是为了犒劳士兵，茄子具有清热解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的习俗，在立秋这一天，啃食西瓜，代表着我们要啃去暑气，啃下秋老虎。在老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

现在已经是立秋了，表面看起来和秋天实在搭不上边。实际上，立秋以后的暑热高温和盛夏的炎热高温有所不同，有时候是很闷热的，人家也说了“秋老虎”所以肯定不能疏忽的。下面我和大家说说立秋该注意的事情。步骤/方法：因为立秋后经常右燥热的情况，所以大家秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。建议一下食物供大家参考：莲子，银耳，山药、扁豆等。这些在秋天吃是很有滋润作用的哦。大家生活作息上面也不能有所松懈，尤其是老人家和小孩，立秋过后，昼夜温差逐渐变大，易感冒，应注意防止夜间着凉。夜间要注意睡觉的温度哦。热爱运动...