草鱼的营养价值及功效与作用

1、将野山椒蒂的剪掉，洗干净后将水份沥干。2、将姜、蒜洗干净并切片，然后放一旁备用。3、在无水的里玻璃瓶里倒入适量的老盐水、白酒、白醋、糖，然后再放入野山椒。4、在玻璃瓶里放入蒜、姜、蒜，用密封膜封住玻璃口，放到阴凉的地方腌制20天左右即可。

半锅油，烧热，油热放知了，翻几下，大火炸10秒，转炸中火3分钟，掏出过滤，用过的油倒出，然后把知了再倒锅里，撒下白椒盐拌匀，起锅装盘即可。

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”，松茸有哪些不为人知的秘密功效呢功效抵抗抗癌能力松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅。提高自身免疫力食用松茸可以增强人体免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。孩子们如果吃了新鲜的香菇，还有保护牙齿的作用。抵抗肿瘤功效松茸所含的“多糖”是特殊双链活性物质，具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，它能自动识别肿瘤细胞分泌的毒素，抑制肿瘤细胞繁殖以...

鱼是大家经常吃的食物，但想必大家不知道鱼的具体营养价值。接下来，小编就给大家介绍鱼的几种营养价值。方法含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通...