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鞭笋一般出现在夏季和秋季,竹子抽枝发叶后鞭笋开始生长,在出笋后会停止生长,一般在冬季萎缩脱落,鞭笋口感很好,营养价值高,一般人群都可以食用,食用没有特殊禁忌。
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首先具有补肾保护肝脏,其次可以健胃助消化、保护肠胃、治胃炎,还可以抗疲劳,增强体质和耐力,是纯天然的免疫增强剂,最后具有美容养颜,保护皮肤,增加皮肤弹性,延缓细胞衰老,祛除皮肤褐斑,减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化。
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首先具有补肾保护肝脏,其次可以健胃助消化、保护肠胃、治胃炎,还可以抗疲劳,增强体质和耐力,是纯天然的免疫增强剂,最后具有美容养颜,保护皮肤,增加皮肤弹性,延缓细胞衰老,祛除皮肤褐斑,减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化。
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化的功效,其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果,秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,能够养颜美容。
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化的功效,其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果,秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,能够养颜美容。
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首先具有补肾保护肝脏,其次可以健胃助消化、保护肠胃、治胃炎,还可以抗疲劳,增强体质和耐力,是纯天然的免疫增强剂,最后具有美容养颜,保护皮肤,增加皮肤弹性,延缓细胞衰老,祛除皮肤褐斑,减缓衰老、抗氧化、延缓肌肉骨骼老化。
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没有区别。洋茄,又叫羊角黑茄,也叫秋葵或黄秋葵,锦葵科秋葵属,素有蔬菜王之称。原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。以肉质柔嫩、润滑的嫩荚供食,既可炒食、凉拌、作汤,又可作泡菜、制罐头,其营养丰富。
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秋葵是锦葵科秋葵属的一年生草本植物,颜色分为绿色和红色两个品种,口感脆嫩多汁,味道清香,它的黏液主要由多糖和黏蛋白组成,对人体具有良好的保健功效,经常食用秋葵对肠胃健康也是非常有益的。
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首先将新鲜的车前草洗干净,切成丝,在锅中加入食用油加热以后,放入葱花和花椒,炒出香气,随后把车前草放入锅中,快速炒匀,再加入适量清水,等烧开以后把鸡蛋磕开,在碗中调成蛋液,倒入锅中制成蛋花,最后加味精和香菜调匀,出锅即可。