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<i>?“保温杯里泡枸杞”,作为网络语常指代的是中年养生的意思</i>,也用来调侃年轻人提前步入中老年人养生行列,完整的说法是:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。
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<i>“保温杯里泡枸杞”,作为网络语常指代的是中年养生的意思</i>,也用来调侃年轻人提前步入中老年人养生行列,完整的说法是:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。
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黑枸杞营养价值很高,有改善睡眠、延缓衰老等作用,可以直接像吃水果干一样进行嚼服。或者直接泡水服食,温度不宜过高,会破坏其花青素,一般来说50到70度的水比较合适。其次使用黑枸杞煮粥,也可以煲汤和炖肉,这样做成药膳有很好的滋补作用。
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保温杯里泡枸杞,跟普通的温开水泡枸杞效果一样的,都是通过水使枸杞容易被人体吸收,枸杞可以补肝肾、强身体,对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处,枸杞还可以降低血脂、血压、血糖,改善人体的血管内环境,预防动脉硬化的生成。
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保温杯里泡枸杞,跟普通的温开水泡枸杞效果一样的,都是通过水使枸杞容易被人体吸收,枸杞可以补肝肾、强身体,对于中老年人的大脑衰老、机体脏器衰老都有一定的好处,枸杞还可以降低血脂、血压、血糖,改善人体的血管内环境,预防动脉硬化的生成。
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保温杯里可以泡枸杞,但是容易上火的人,阴虚发热以及血压不稳的人不宜泡枸杞喝,泡枸杞时一次的用量需要控制在10到15颗枸杞,建议泡枸杞时水温在90度以下,水太烫容易把枸杞中的营养价值破坏掉。