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泡菠萝既可以用热水也可以用冷水，但是用冷水泡，菠萝口感会更好，吃起来更加爽脆，用热水泡的时候要注意水温不能太高，最好是温热水，浸泡三十分钟左右即可。
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晒干的薄荷叶泡水的功效，晒干的薄荷叶其主要成分为薄荷醇、香薄荷酮、葡萄糖甙及多种多样分散碳水化合物，有清泻咽喉、提神醒脑的功效。薄荷草含薄荷油、香薄荷霜、樟脑丸萜、青柠檬萜、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、矿物、维他命。香薄荷以叶多、色绿、味道香醇为宜。嫩茎叶能制作清爽饮品、点心。
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1、减少对肠胃的刺激：喝柚子水可减少对肠胃的刺激，肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜：喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应，还可以改善黑色素沉淀，有滋润的作用。3、润肠通便：适量喝喝柚子水，可以滋润肠道，有润肠通便的作用。4、化痰止咳：秋天很干燥，适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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1、减少对肠胃的刺激：喝柚子水可减少对肠胃的刺激，肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜：喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应，还可以改善黑色素沉淀，有滋润的作用。3、润肠通便：适量喝喝柚子水，可以滋润肠道，有润肠通便的作用。4、化痰止咳：秋天很干燥，适当喝一些喝柚子水可化痰止咳。
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1、看形状，选那种体型比较大，头部比较尖，尾部比较平且宽的柚子，这样的柚子一般皮会比较薄。2、看颜色，一般颜色分布不均匀，一块青一块黄柚子是没有成熟好的柚子，但是太黄的柚子也不要挑，可能是熟过头了，果肉会比较干，没有水分。3、用手摸，如果柚子摸起来比较光滑，且按下去比较硬的，就说明柚子皮薄肉多。
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关节调节：能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，改善关节软组织硫质的代谢。放松身心：让温泉水将所有疲惫、劳顿全部浸掉泡走。改善失眠：凡泡过温泉者，皆两小时内进入梦乡。积极运动：尤其是冷热泉水交替浸泡，浸泡半小时，等于长跑两公里。
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少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、用于解暑解热，可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热，还可以缓和头痛，促进新陈代谢，降低血压、滋补心脏，平缓紧张的情绪帮助入眠，经常吃薄荷叶做的食物可以用于治疗胃溃疡，薄荷叶中的抗炎剂，可以缓解烧伤烫伤，防止炎症扩散。
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蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，还有增进视力的功效，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘，蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育很有帮助，蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部的脂肪，可以有效的控制体重。
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蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，还有增进视力的功效，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘，蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育很有帮助，蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部的脂肪，可以有效的控制体重。
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用陈皮泡水再加入适量的红糖水，坚持饮用可以改善胃痛，平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可促进体内废物的排出，食欲不振时陈皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人体的消化功能，还可以缓解呕吐的症状。
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因为柠檬所含维C非常高，所以喝柠檬水能够补充人体所需维C且有助于人体对铁的吸收，从而提高免疫力，同时柠檬水还具有排毒养颜的效果，淡化皮肤黑色素让肌肤看起来更加的嫩白细腻，而因为柠檬所含柠檬酸具有杀菌的效果，能够去除口中异味让口气更加清新。
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猫薄荷是什么，猫薄荷是一种草本植物，闻上去有股子清凉的气味。把这种植物晒干再碾成碎末，放在猫玩具内，你就会看到猫咪疯狂！大约有50%的猫对该草叶的气味很感兴趣，喜欢抓咬，但这不表示猫必需食用猫薄荷才能维持健康。事实上，猫薄荷是一种会引起幻觉猫薄荷是一种类似于猫草的植物，它对猫有一种非常庞大的吸引力。猫食用猫薄荷没有什么好处也没什么危害。猫薄荷是一种会引起幻觉的植物，猫食用
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