什么水果去火排毒

草莓具有清热去火的功效，多吃草莓不会那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友欢迎，西瓜同样具有降火的功效，因为西瓜属于凉性食物，而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑，火龙果则是非常好的去火水果，而且火龙果中营养成分很高，还具有排毒养颜的效果。

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夏天的时候很容易出现上火的情况，现在秋天也快到了，容易上火的人也会在这个季节交替的时候出现上火的情况，上火就会引起便秘，或者是肠胃疾病，严重的话还会引起长斑的情况哦，所以去火这个话题就成了大家讨论的金典话题了，很多人也在好奇经常上火该怎么处理呢，那么如何去火比较合适呢，下面小编就为大家接受一下三种实用的方法吧。步骤/方法：方法一：既然已经出现上火的情况了，就不宜吃辛辣的食物、抽烟、喝酒或者熬夜都要避免，烧烤还有高热量的食物对上火的人来说无疑是火上浇油，所以一定要克制哦，尽量多喝水，上火的人难免会...