胃炎吃什么食物好

夏至是二十四节气之一，在中国不同地区，夏至的饮食习俗有所差异，主要吃的食物有苋菜、葫芦、面条、麦粥、馄饨、狗肉、荔枝等。民间一直有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至时节，新麦已经登场，所以面条是夏至的重要食物之一。

立秋吃茄子这个习俗来源于明朝，目的是为了犒劳士兵，茄子具有清热解毒去火的作用。另外也有立秋需要啃秋的习俗，在立秋这一天，啃食西瓜，代表着我们要啃去暑气，啃下秋老虎。在老北京有贴秋膘吃肉食的习惯，大多选择炖食，比如红烧肉。

上火可以吃火龙果，不仅很美味，而且还具有降火的功效，还可以多喝一些菊花茶来达到降火的效果，或者是吃西红柿来降火，西红柿不仅可以降火而且所含的维C还具有养颜美容的效果。

吃什么祛面部黄气，对于女性朋友来说，年轻漂亮是资本，到哪都吃香。有些美眉可能肌肤没什么问题，没长痘痘，也没有黑头，但就是一个问题，肤色暗黄!那么又该怎么解决这个问题呢?注意事项一：洗脸要用最佳的洗脸的温度。热水和冷水都不是最佳的洗脸水温度，最佳女人，经常熬夜，作息不定，脸上是很容易长斑的。而对于30多岁，终日围着丈夫孩子转的女人来说，没时间好好保养自己，更是一不小心就走上了黄

去口臭的食物，口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。口臭是怎样得得呢？如不注意口腔卫生，使许多人有口臭而不自知，更别说知道为何会口臭了。口臭虽然不是重大疾病，却会给生活和工作带来困扰，在交际应酬上会给人一种不卫生的感觉，也会

哪些食物可以养胃？请看下面方法。玉米玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。苹果苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。黑豆每杯黑豆都含有15克的纤维，以及大约15克的蛋白质。它们饱满的黑色就代表了丰富的黄酮类，土地颜色的食物都含有大量的抗氧化剂。当你在日常饮食中加入了豆类和其他的高...

美白是许多MM的追求，而白里透红的肌肤更是最高的目标。白皙的肌肤，可以遮盖脸上的细小肌肤问题，也为自己加了许多分，怎样美白才能轻松又健康呢？其实，水果和蔬菜富含丰富的营养素，还有美白的效果哦。今天，小编就给各位MM介绍美白食物，让你吃出白皙肌肤。美白食物新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、充满弹性。荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等丰富的营养。维生素C及铁都是让人拥有...

近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道绿叶菜多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。海带海带含褐藻胶、海藻酸等物...

记得以前我姐姐就有一段时间得了肠胃炎，经常肚子疼痛，上吐下泻的，夜里睡也睡不着，还老是吃不下东西，没什么胃口。看了西医之后也没有什么效果。于是便去看老中医，老中医说这是急性肠胃炎，主要是要清热化湿，给开了几帖中药，吃了之后姐姐的病情开始好转了。现在把经验介绍给你们，希望对你们有帮助。步骤/方法：急性肠胃炎主要是在入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。有的人还会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷、不洁的食...

炎炎夏日，酷暑难耐，有很多人在这样高温的情况下回出现一些身体上的不适应的反应。像：四肢乏力、腹胀不适、食欲大减等。怎么办呢?其实我们可以从夏季饮食开始做起!那么我们夏季饮食注意些什么呢？小编我今天与大家分享的是适合夏季吃的开胃解暑食物。步骤/方法：黄瓜汁：预防口腔溃疡　　黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。黄瓜馅饺子：开胃...

6个月前，闺蜜交了一个男朋友。那时候，闺蜜和她男朋友感情挺好的，两个人整天如胶似漆的。后来两个月之后，不知道为什么，男方提出了要分手。因此，闺蜜就失恋了，整天郁郁寡欢的。吃不下睡不着的。再后来，身体状况很不好，去医院检查的时候医生说是慢性胃炎了。得好好养养胃，饮食上要特别注意一些问题。步骤/方法：饮食结构合理。动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。过细米面食物长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。不要吃辛辣、强刺激性食物，比...

生一个聪明伶俐的宝宝，称得上是每个准妈妈的期望，除了在孕期注重胎教以外，在饮食上孕妈妈们也要格外注意，有些食物会损害胎儿大脑发育，堪称胎宝宝的聪明杀手，孕妈妈们要远离它们哦。下面大家就来看一下它们是谁吧！步骤/方法：胎宝宝的智力杀手一：味精味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，医学研究表明，妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，而锌是胎儿生长发育之必需品，它影响孩子出生后的体格和精神发育，因此为了宝宝智力，孕妈妈们要少吃味精。世界卫生组织曾提出...

姐姐今年刚刚大学毕业了。两个月前进入了一家外企实习。在外企工作繁重，工作压力也很大。姐姐的休息时间一少再少了。随着时间的推移，姐姐的精神越来越差，睡眠质量也不是很好了。影响到了工作，所以我们就劝说姐姐去医院看看。到了医院，做了胃镜检查，医生说是胃炎了，要好好注意作息规律和饮食均衡。重点在于养胃。所以老妈那一段时间学了一些养胃的菜，经常做给姐姐吃。步骤/方法：喝八宝粥。养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并...