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锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上,引导手臂向头上方展开,多次反复并进行深呼吸,也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展,上体向后弯曲,让肩关节活动到最大幅度,随后双臂收回,还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作,注意换气即可。
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2岁宝宝怎么早教,从宝宝6个月开始,家长也可以轻易的发现孩子能反愧听懂更多的信息。多数宝宝在这个时期已经可以坐得比较稳了,对身边的一切事物更加充满了好奇心。宝宝们的专注力也明显提高,常常可以玩一件玩具或者看一本绘本更长的时间。当家长们发现孩子有0-3岁的宝宝是接受早教的黄金时期,越早开始越好。那么,2岁大的宝宝,要如何进行早教呢?材料/工具彩笔、玩具等早就听说孩子到了2岁以后
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什么是空间智能?相信有不少家长都不是十分清楚,但它却是宝宝们必须要培养的能力之一。一起来学习一下培养宝宝空间智能的6个小技巧吧!美国著名发展心理学家提出的多元智能理论指出:人类的智能是多元化而非单一的,主要是由语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然认知智能组成,每个人都拥有不同的智能优势组合。视觉-空间智能是指准确观察世界,并对其进行解释,或者把那个世界的方方面面传达给别人。其焦点在于观察和设计,既要接受又要表达。具有优势的视觉空间智能,在未来...
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语言是进行思维、反映思想、表达情感、记录思维成果的工具,是帮助宝宝顺利建立自我意识的一个重要因素。那该如何培养宝宝的语言能力呢?方法沟通:1、注意寻找孩子感兴趣的问题,主动与孩子交流;2、仔细倾听孩子的表达。无论孩子的语言表达是否清晰、有条理,都要耐心地听,听完后再发表自己的意见,而不要在孩子没说完时就打断他的话语;3、安排一个家庭聊天时间,全家人放下手中所有的事情,心平气和地进行交流,谈谈各人一天中的见闻。亲子游戏:跟我学说话游戏目的:自然地接触更多新鲜的词汇,培养孩子倾听的良好习惯。游戏建议...
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这个阶段,爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝,多和他有一些目光上的交流,这样可以激发宝宝想要与人交谈,进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育,让他们越来越聪明。方法5个月婴儿智力训练: 1、方法不停的喊婴儿的名字,如果婴儿作出反应,立刻吻她,反复玩2min 2、方法准备两只塑胶怀子,把婴儿抱在桌子前,把一只杯子放在桌子上,另一只藏在你的身后.指着桌子上的杯子对婴儿说::这只杯子然后将另一只杯子也放在桌子上,并用兴奋的声音说:看,这里还有一只杯子!也可以用其...
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当第一次抱起自己的孩子,那一刻的感觉是终生难忘的:这个神秘的小家伙是谁呀?但不久你就能分辨出他哭是因为肚子饿还是要人哄,也能分清他脸上的表情是笨拙的初笑还是肚子不舒服。材料/工具婴幼儿智力开发方法方法实际上,在你不断地学习这么多事情的时候,你的孩子不仅也在学习,而且比你学的多上千倍万倍!宝宝一出生,就用他的眼睛、耳朵、嘴巴、皮肤甚至身体来感受这个世界。每个孩子都是天生的学习者,对什么事情都有兴趣。路边的影子、远处的狗吠声、电话里的说话声、积木的碰撞、玩具铃铛的摇摆,这些对幼儿来说都是挺奇妙的事物...