孩子上火吃什么好

上火可以吃火龙果，不仅很美味，而且还具有降火的功效，还可以多喝一些菊花茶来达到降火的效果，或者是吃西红柿来降火，西红柿不仅可以降火而且所含的维C还具有养颜美容的效果。

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每个人都会上火，平时大家不注意，一上火就吃药，但是药三分毒，能尽量少吃就少吃，平时在饮食上注意下，我们就可以避免吃药了。步骤/方法：肝火1.症状：耳鸣、眼干、口苦口臭，可能导致月经失调，影响睡眠质量，导致失眠等2.食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶、红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理胃火1.症状:胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。2.食方：萝卜汁、绿豆粥、西瓜。高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花...