蓝莓酵素的功效与作用

首先将蓝莓用盐水浸泡，柠檬去皮去籽后切片，准备广口瓶存放酵素，第一层铺蓝莓，第二层铺柠檬片，第三层铺黄片糖，按照顺序铺一层黄片糖，一层蓝莓、一层黄片糖，最后一层铺上柠檬片，盖上盖子，放在阴凉干燥的地方静置发酵3到6个月即可。

蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，还有增进视力的功效，蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘，蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育很有帮助，蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部的脂肪，可以有效的控制体重。

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亚健康人凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半（亚）健康症”，处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况，半（亚）健康症状就是酵素作用“短路”，问题越严重，就越可能变成疾病。那么酵素有什么作用呢？下面就来简单介绍一下吧材料/工具酵素方法优蜜果酵素原液具有排出毒素的综合作用。酵素比内科更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用服用优蜜果酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结...

番茄酵素的制作方法，主料小番茄250克白糖250克小番茄酵素的做法1.准备250克小番茄。2.将小番茄清洗干净，放到淡盐水中浸泡10分钟。3.倒掉淡盐水，再用清水冲洗一遍，摘掉根蒂放在案板上晾干。4.将小番茄对半切开。5.取一个无水无油消过毒的瓶子，底下这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料圣女果：200克;白糖：适量;水：适量;水果酵素做法一、水