如何学会转笔

要经常练习抓举重物然后找握力器，这种器材来进行练习，而且无止有力，不只是要手有力，还要副肌的协同作业，所以还要练前臂的力量，只要坚持下去，一定是可以练好五指的。

如何转笔，转笔新手入门教程：一、握笔 如图所示，握笔。注意COP位置。 1、中指在拇指左边  2、COP在拇指右边   注：其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。 二、用力一推 食指蜷曲转笔是一项手指的极限运动，看到别人转笔你是不是有点心痒也想学会这个酷

转笔是锻炼手指灵活度的一项极限运动，通过各种招式链接成一套动作来体现层次的高低，用灵活的手指使笔在手指间转动，展现弧线美，是充满激情和趣味的一项活动。材料/工具笔方法将笔用三指轻轻夹住，三指向下压，小指向上支持，笔头用虎口钩住，此时受力平衡。由步骤一的动作，将大指稍稍移开，笔头脱离虎口，此时小指向上支持的力与三指下压的力起了作用，小指不由得向上，此时二指迎过来夹住笔，笔头因为惯性绕这二指和小指夹住的点旋转，绕过三指，三指回到原来的位置，二指和三指夹住笔，小指回归。二指和三指间也是同样的道理，练习...

工具/材料笔操作方法先用食指与中指夹住笔，虎口卡住笔，如图所示。在开始转笔的时候，食指与中指要向上拉，在拉的同时笔尾会弹出虎口，如图所示。食指中指向上拉的时候，食指控制笔的转向，在笔第一次水平的时候，食指向后压。如图所示。当笔转到第二次水平的时候，用食指向前推。如图所示。这样就完成了一个简单的转笔动作。...

怎么开始一次演讲，让你讲的第一句话便吸引住听众的兴趣。不是第二句，也不是第三句，是第一句。该怎么一场演讲或谈话呢？就是要选择开场白，「邀请」听众进入你的主题。开场白的种类非常多，只要妥善运用，都能发挥很好的功能。第一种开场白，是「赞美」。人性本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何开始一次演讲：含信息量的演讲介绍、描述性演讲介绍、劝说性演讲介绍、娱乐性演讲、启发性演讲和祝词的开