剖腹产后怎么瘦肚子

我当时是剖腹产生的孩子，现在孩子已经半岁了，我的大肚腩却还是没有减掉。到了夏天，眼看着以前能穿的漂亮衣服现在却不能穿，别提有多沮丧了，经过一段时间的努力，我终于成功的减掉了大肚腩。爱美的姐妹们来看看我的分享吧。步骤/方法：剖腹产之后我的肚子上的肉就是松松的，没什么弹性，我就用摇呼啦圈的方式来进行瘦腰，记得要穿有收腹功能的内裤，摇呼啦圈的时候可以避开伤口，每天坚持500个，时间控制在半小时就可以了。除了摇呼啦圈我还进行别的瘦腰方式，仰卧起坐是很有效的一种方法，在睡觉之前做可以事半功倍，每晚可以做2...

我妈在生了我妹妹后肚子就有很多的赘肉，人也重了不少，尤其是小蛮腰都没有了，穿衣服都不好看了，连我爸也开玩笑说，你这孩子是生了还是没生哟？讲者无心听者有意，我妈就想减肥但又怕影响孩子吃奶，对孩子发育不好。所以我找了些方法帮我妈，而且也不影响孩子。我也想帮助那些产后的妈妈们，下面来讲讲我的小方法让你们摆脱烦恼~步骤/方法：首先，一定要多喝水，每天至少6杯，可以减少饿的感觉，清晨起床就喝一杯温热的蜂蜜水，可以帮助你远离便秘。产后的饮食非常重要，这个时候身体比平时都虚弱，一定要补充足够的营养，千万不要节...

女人在怀孕的时候和产后吃的会比较好，这也很容易导致产后发胖，特别是肚子，那么女人产后怎么瘦肚子呢?产后瘦身方法有哪些呢?日常小运动每天走一走产后减肥的前阶段都不适合进行激烈的运动，而散步正好不属于激烈运动的范围，同时又比那些轻柔的运动的减肥作用要大，所以散步在产后减肥中就更显得重要了。在开始散步时可以先把时间控制在10分钟左右，虽然你是很熟悉散步这个运动，但是产后你的身体还是没适应的，特别因为长时间没有进行较大幅度的运动了，所以开始是身体的适应期，等到身体“接受”了这项运动，就可以加大强度了收腹...