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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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削菠萝皮需要先用大刀从菠萝的表皮从上往下削，差不多削到剩下一些菠萝眼，然后继续削皮，直到把所有表皮都大概削掉，再削菠萝叶子处的表皮，全部削完后，用小把水果刀以倾斜45°左右，轻轻剔除菠萝眼即可。
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先用刀把西瓜对半切开，再用刀切成半圆形片状，接着把切好的西瓜片平放在砧板上，以圆心为中点分成几份，最后将每一份西瓜两边的瓜皮去掉，保留中间部分即可。
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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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首先将买来的菠萝，切去头尾，对半切开，然后再次对半切开，接着把菠萝中间硬的部分切掉，接着用水果刀，沿着菠萝皮横着慢慢切下来，让菠萝和菠萝的果肉慢慢分离，接着用小刀，把刚才的菠萝肉切成小块，最后，用手轻轻一碰，菠萝肉就完全分离出来了。
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方法一：将菠萝蜜果肉用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱冷藏室保鲜，大概两三天后，菠萝蜜肉就成熟了，即可食用。方法二：将菠萝蜜肉平铺在盘子中，然后放在阳光底下晒几个小时即可。方法三：将菠萝蜜肉用保鲜膜封住，然后放进塑料袋，再放入熟透了的香蕉和苹果，将塑料袋口封紧，密封放置两天即可。
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方法一：将菠萝蜜果肉用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱冷藏室保鲜，大概两三天后，菠萝蜜肉就成熟了，即可食用。方法二：将菠萝蜜肉平铺在盘子中，然后放在阳光底下晒几个小时即可。方法三：将菠萝蜜肉用保鲜膜封住，然后放进塑料袋，再放入熟透了的香蕉和苹果，将塑料袋口封紧，密封放置两天即可。
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方法一：将菠萝蜜果肉用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱冷藏室保鲜，大概两三天后，菠萝蜜肉就成熟了，即可食用。方法二：将菠萝蜜肉平铺在盘子中，然后放在阳光底下晒几个小时即可。方法三：将菠萝蜜肉用保鲜膜封住，然后放进塑料袋，再放入熟透了的香蕉和苹果，将塑料袋口封紧，密封放置两天即可。
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方法一：将菠萝蜜果肉用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱冷藏室保鲜，大概两三天后，菠萝蜜肉就成熟了，即可食用。方法二：将菠萝蜜肉平铺在盘子中，然后放在阳光底下晒几个小时即可。方法三：将菠萝蜜肉用保鲜膜封住，然后放进塑料袋，再放入熟透了的香蕉和苹果，将塑料袋口封紧，密封放置两天即可。
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方法一：将菠萝蜜果肉用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱冷藏室保鲜，大概两三天后，菠萝蜜肉就成熟了，即可食用。方法二：将菠萝蜜肉平铺在盘子中，然后放在阳光底下晒几个小时即可。方法三：将菠萝蜜肉用保鲜膜封住，然后放进塑料袋，再放入熟透了的香蕉和苹果，将塑料袋口封紧，密封放置两天即可。
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1、先用刀把凤梨的头部和尾部切掉；2、接着将凤梨对半切成两部分，再分别在半块凤梨中间切一刀，凤梨即可切分为四部分；3、然后将凤梨竖着切几刀，分成均匀的块状，但是不要切到底；4、最后把水果刀插入凤梨皮和凤梨果肉的连接处，将凤梨果肉和凤梨皮分割开即可。
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