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首先打开PS,新建空白图层,然后在左边工具栏中找到椭圆选框工具,在图层中画出一个圆,再点击左侧工具栏中的油漆桶填色,再在左上角的选择找到变换选区,进行缩放,最后按delet键删除中间的选区,在对话框中选择背景色并点击确定即可。
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首先打开PS,新建空白图层,然后在左边工具栏中找到椭圆选框工具,在图层中画出一个圆,再点击左侧工具栏中的油漆桶填色,再在左上角的选择找到变换选区,进行缩放,最后按delet键删除中间的选区,在对话框中选择背景色并点击确定即可。
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首先打开PS,新建空白图层,然后在左边工具栏中找到椭圆选框工具,在图层中画出一个圆,再点击左侧工具栏中的油漆桶填色,再在左上角的选择找到变换选区,进行缩放,最后按delet键删除中间的选区,在对话框中选择背景色并点击确定即可。
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可以在床上双手抱小腿进行屈曲练习,一定要循序渐进每天进步一点,而且必须要坚持,可以持续2到3分钟,但是要在自己耐受的范围以内,不可以强迫自己,不然会受伤的。