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冬至不是冬天的开始，而立冬才是冬天的开始。冬至是冬季的六个节气中的第四个，这六个分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。
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冬至，又叫一阳生，是中国农历最重要的节气之一。它是每年的公历12月21-23日，而2020年的冬至，是12月21日。冬至被视为冬季的大节日。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至应该吃饺子还是汤圆，南方人吃汤圆，北方人吃饺子。此差异跟南北方不同的生活习惯、物产、文化密切相关，北方人吃饺子是件很方便的事，捏捏就下锅了，而南方人吃汤圆是件很讲究的事，除了汤圆还会做大餐，一大桌子的菜吃上两顿。冬至意味着正宗的冬天九到了，古人讲冬至，不放假，也没有太多的节俗活动，许多人可能已经不把冬至视作一个节日。以一个节日的衰退来说，冬至有将近600年了，但衰而不亡，冬至还
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夏至是什么，夏至是二十四节气之一，在每年的6月21日或22日！到了夏至北半球的白天就会变得最长，夜间最短！天气也阴晴不定，经常前一秒还是大晴天，后一秒就雷雨交加！日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。 ——二十四节气·夏至“夏至三更便数伏”。这里“三更”应该是年庚的庚字。古人以干支纪日，从甲子、乙丑而至癸亥，六十天一个循环。所谓“夏至三庚”就是夏至日后的第三个
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