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嗓子哑了恢复的方法：尽量噤声。购买玉蝴蝶和胖大海煮开服用或白萝卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺。期间不建议说悄悄话，并积极配合医生进行治疗。
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保护嗓子让声音变好听可以养成多喝水的生活习惯，不要大声的尖叫，不要过度的用嗓子，平时可以多吃有利于保护嗓子的食物和补充维生素，清淡的食物有益于润喉轻嗓和开音。
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失声后怎么恢复，拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何失声：推荐的方法、不推荐的方法、参考你的声音变得嘶哑或者是完全发不了声，是因为你的喉咙发炎造成
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图文
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