怎么改变自己的脾气

改掉赖床习惯：将窗帘拉开让阳光唤醒自己，喝一杯水更清醒，使用薄荷味的牙膏刷牙，改变作息习惯有更充足的睡眠。

自卑对自己的身心是一大的伤害，那么怎么改变自己的自卑？请看下文。操作方法先改变自己的形象，据说80%的人自卑都是因为形象不好，尤其是女生，所以把自己打扮得靓丽一点，这样自己就会自信很多。努力赚钱。大部分的穷人都自卑，因为口袋没钱，说话、办事都没底气，所以要努力赚钱，口袋有些了，底气足了，就不自卑了。不跟别人攀比，有些人自卑是觉得自己不够优秀，因此在优秀的人面前往往自卑，想要让自己变得自信，就不要去跟别人比，要自己跟自己比，自己有进步就可以了。多与人相处，自卑的人往往把自己困在一个“角落”里，这样...

怎么改变自己的声音，如何把歌唱好的方法我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的.其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不本文我们将从以下几个部分来详细介绍如何改变自己的声音：改变说话的方式、呈现最好的嗓音、伪装你的声音、利用科技改变声音、8参考你的