追奶的最佳时间

1、如果是自己在家里做的奶枣，因为没有添加任何防腐剂，而且一般也不会进行真空包装，所以保质期较短，通常为15到20天；2、如果是买的奶枣，里面往往会有以下食物保鲜剂，而且通常为真空包装，所以保存时间要久一点，可以保存3个月左右。

找到奶嘴底座位置上的一个近似方形的图案，中间有一个小点，就是奶嘴的抛弃孔，用牙签扎通之后才可以使用，排气孔的大小应根据宝宝吸吮的能力而定，排气孔的大小要恰到好处，在喂奶时需要保持口朝上的状态。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

母乳过剩想要利用可以用吸奶器把多余的母乳放进集奶袋中，还可以利用过剩的母乳来制作辅食，也可以用母乳制作成磨牙饼干，这样既具有磨牙功能，又多滋多味而且十分受宝宝的喜欢。

产后妈妈需要不断的补充营养，需要好好地饮食，妇产科医生建议产后的妈妈需要适量的吃一些蔬菜，好的蔬菜有利于催奶，还能补充奶水人体所需的元素，对宝宝的健康发育有很重要的作用，母乳是宝宝必须要吃的，今天与大家一起分享一下产后妈妈怎么吃蔬菜催奶？希望能带给产后的妈妈一些帮助。步骤/方法：红糖煮豆腐的做法:每次用豆腐200克，红糖50克，清水1碗，煮熟服食。莴笋通草煲猪蹄的做法：加水适量煲汤，以食盐、味精调味，饮汤食猪蹄和莴笋。鲜蘑炒豌豆的做法：豌豆去壳，鲜蘑洗净切丁。炒锅上火，放入植物油烧热，下鲜蘑丁、...

上个月就生下孩子了，宝宝很可爱，可是刚开始我却没有奶喂他。也不知道怎么回事，我一直在吃各种产后营养的食物，可就是没有奶水出来给宝宝。我就一直很担心，因为许多人都说一岁以前，宝宝最好的食物就是母乳。我一直没奶给宝宝就很紧张。于是自己去找了一些方法让自己有奶。经过一段时间的调理，还真行。现在我都有足够的奶水喂宝宝了。下面，我跟大家分享一下关于这方面的经验。步骤/方法：每天都煲汤来喝，如羊汤、鱼汤、鸡汤、猪蹄黄豆汤、猪骨催乳汤、青菜豆腐汤等有利于催奶的汤，还在汤中加一些通草，让奶头通一通更容易来奶水。...

姐姐自从生了小孩子之后，基本上整个人的重心都放在了宝宝身上。孩子现在只有2个月，姐姐一直坚持用母乳喂养孩子。姐姐说母乳喂养安全又健康，还能促进母亲和孩子之间的感情。可是最近奇怪的事情出现了，宝宝突然间吃的母乳少了，没吃一点就不吃了。可是没过一会儿又哭着肚子饿了。我姐还以为是小孩子存心来整我姐姐的呢。后来，姐姐也担心是其他什么问题，就去找医生问清楚。步骤/方法：医生说我姐姐家的宝宝是正常的，虽然每次吃得少，但是吃的次数多，就不用担心宝宝会营养不足了。一般来说，刚出生的婴儿应该按照孩子所需的进食量来...

如何轻松断掉夜奶是很多妈妈都比较关心的问题，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，本来母乳喂养就会消耗很多体力，还每晚都要起床喂奶，睡眠质量可想而知。所以不少妈妈会有断夜奶的想法，但要怎么断呢◆盘点关于夜奶的4宗罪宝宝养成了喝夜奶的坏习惯，麻烦真是不少。下面，我们就来盘点一下夜奶的4宗罪：有些宝宝夜里醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，搅得大人休息不好，往往累坏了妈妈。宝宝夜里吃奶，宝宝自己也睡不安稳。吃夜奶会导致宝宝长得过胖。长期吃夜奶，宝宝容易长龋齿。◆掌握五要点，妈妈不犯难逐渐减少次数从第4个月起，宝宝就...

　　产后妈咪急于恢复身材，但更重要的则是补充营养调节身体。食疗加运动是产后减肥的两大主要方式，这次为各位爱美新妈咪们推荐一周营养减肥餐，食物种类多样，既不会影响哺乳喂养，也不会耽误最佳产后减肥时期。想成为最美丽的妈咪，想重新点燃老公的欲火，就来试试一周营养减肥餐吧。周一：健康豆腐+黄耆茯苓鸡汤健康豆腐材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱。调味料：花生油、蚝油、太白粉。作法：豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆香，姜丝及葱段之后，分别将...

女性生完宝宝之后需要吃一些食物对身体来进行调理，但是有些新妈妈们却没有什么经验，不知道吃什么对身体会比较好，有的就异味的吃一些补品，其实有一些饮食是不适合产后妈妈们的，吃的不对会引起产后便秘等不良的影响，对产后妈妈的身体很不利，那么产后妈妈在哺乳期吃什么食物会比较好呢？现在我就把一些经验分享给大家。步骤/方法：哺乳期间可以吃一些红枣。因为产后妈妈身体会比较虚弱，同时还会因为生产中失血引起贫血等，红枣中不仅含有很多的维生素，而且还有补脾活胃，益气生津的作用，可以调理血脉，对哺乳期很有好处。其次木瓜...

怀宝宝之前身材就不算瘦，怀孕之后为了能让宝宝长的壮壮的，每餐都吃的超饱。现在生完宝宝了，体重一直没有变化，还跟怀孕五个月似的，小肚子鼓鼓的，上班坐公交车还有人给让座，真是让人无比尴尬，还好通过两个月的饮食调理，在即能吃饱又不会影响哺乳的情况下，我终于瘦下来了，下面为大家介绍一下经验方法：步骤/方法：首先早餐要吃好，多吃高蛋白食物，可以吃一个鸡蛋，一杯牛奶再加一点粗粮和水果，如果吃不饱的话可以在上午加个餐，喝杯燕麦粥或者黑咖啡。中饭要多吃谷类，多喝水，蔬菜也可以多吃一些，建议产后妈妈们最好不要吃红...

老婆这几天就要生了，前两天去问了医生和看了一些资料，感觉喂养母乳的好处比喂奶粉什么的好多了，营养价值也高的多，下面给大家分享下啊。步骤/方法：1.母乳提供完美的婴幼儿营养　　“人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”2.母乳永远唾手可得，且与配方奶粉相比，包装更好　　这还用得着多说吗？　3.吸吮帮助母亲产后子宫收缩　　“喂奶能帮助你更快地重塑身材，...

新生妈妈在医院分娩后身体都非常虚弱，因为在生完宝宝的过程中，新生妈妈都消耗了大量的体力和精力，不管平时身体如何的康健，此刻分娩完后，及时补充体能和营养尤其重要，如果不及时补充营养，今后大半辈子都会落下各种病根，这不舒服那不舒服，注意饮食调理，让营养跟得上，新生妈妈吃好，才能将自己的身体养好，这样才能喂养好宝宝。新手妈妈的第一餐该如何吃呢？怎样才能吃好呢？步骤/方法：我国北方有产后喝红糖水、喝小米粥、吃芝麻盐煮鸡蛋的习俗，这是很合理的，因为母体在分娩过程中失血很多，需要补充造血的重要物质正常分娩后...

哺乳期的妈妈们很需要营养，因为不仅她们自身需要补充营养，宝宝也需要。因此，妈妈们要多补充营养。那么，哺乳期的妈妈们可以多吃些什么水果呢？步骤/方法：第一种水果是葡萄。葡萄里面含有大量的葡萄糖，很容易被人体直接吸收，以补充营养。而哺乳期妈妈身体还虚弱，需要补充大量的营养。因此，哺乳期多吃葡萄有益于恢复健康。第二种水果是橘子。橘子里面含有丰富的维生素C和钙，这些物质被母体吸收之后，可以通过乳汁进入到宝宝的体内，这样可以给宝宝多补充维生素和钙，有益于宝宝的健康成长。第三种水果是香蕉。香蕉有通便补血的作...