蒜蓉生菜

蚕能吃生菜叶，为了方便蚕进食，在喂食生菜前可以将生菜叶切碎，还可以用蒲公英叶、莴苣叶、榆叶等代替，也可以买购买人工做的饲料进行喂养。

蚕可以吃生菜叶，为了方便蚕进食，在喂食生菜前可以将生菜叶切碎，还可以用蒲公英叶、莴苣叶、榆叶等代替，也可以买购买人工做的饲料进行喂养。

新鲜苜蓿保存时间长一些可以用报纸包着，放进冰箱冷冻，也可以用报纸包住放进箱子中密封好放在阴凉处储存，或者用盐腌制一下，将水拧干后，然后放进冰箱中冷冻储存。

淋热油要把油烧到七成熟，最后淋上的热油可以直接将油搅至泡沫状，然后淋上去，还可以将油沿锅壁四周迅速翻动，然后淋上去，或者是直接将热油以滴入的方式淋在菜肴上面。

因为生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。方法一、清炒生菜　　它具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。二、蒜蓉生菜　　蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，它还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素c缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：2棵;食盐：1/2茶匙;植物油：2汤匙;蚝油：2汤匙;生抽：1汤匙;料酒：1/2汤匙;胡椒粉：少许;香油：1/4茶匙;水：适量;淀粉：1/2汤匙;蒜：5克;蚝油生菜的做法生菜洗净，开水锅中放入盐和油，放入生菜绰烫7、8秒，变软即刻捞出捞出生菜后控去多余水分蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、香油、水、淀粉调成调味汁待用（蚝油和生抽都有盐，所以不必再加盐了）炒锅烧热植物油，放入蒜末爆香将调味汁倒入锅中，小火煮至粘稠状态，倒在生菜上即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菠菜：适量;蒜：适量;食盐：3克;白糖：3克;姜：5克;鸡精：2克;玉米油：适量;蒜蓉菠菜的做法菠菜洗干净，切段锅里放水烧开，放入姜片，盐，糖和油（放糖和油可以保持菜的青绿；放姜煮，吃菠菜的时候，舌头才不会涩涩的）放菠菜汆烫一下，捞起沥干水份热油锅，把蒜蓉爆香倒入菠菜快速翻炒一下，放少许盐和鸡精调味即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：1棵;植物油：2汤匙;食盐：1茶匙;蚝油：2汤匙;白糖：1茶匙;酱油：1茶匙;水淀粉：2汤匙;蒜：3瓣;蚝油生菜的做法生菜择去老叶，清洗干净烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘净锅放少许植物油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：1棵;植物油：1.5汤匙;食盐：1小勺;蚝油：2汤匙;玉米淀粉：5克;水：适量;蒜：5克;白糖：1/2小勺;蚝油生菜的做法生菜洗干净沥干水备用大蒜拍碎切粗米，用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点)，烧一锅开水，放1小勺盐然后放入生菜，焯十秒左右后迅速捞出沥干水焯好的生菜摆入盘中待用另起锅，放少许植物油烧至五成热，放入蒜末爆香加入蚝油、白糖和水淀粉，烧开后淋在生菜上即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：300克;蚝油：30毫升;蒜：3瓣;水淀粉：15毫升;植物油：25毫升;蚝油生菜的做法生菜摘下叶片洗净，沥水备用大蒜拍破切碎，生菜放入滚水锅中汆烫几秒后迅速捞出，控水备用炒锅放少许植物油，放入蒜末爆香，放入蚝油和少许清水搅匀并煮开放入水淀粉勾芡，熄火后放入生菜翻炒均匀即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：适量;蒜：适量;蚝油：适量;白糖：适量;酱油：适量;水淀粉：适量;蚝油生菜的做法生菜清洗干净，蒜切末锅中烧开水，水一点盐和几滴油，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘炒锅中放少许底油，油热后下蒜末爆香，再加蚝油，白糖，酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料圆生菜：400克;蚝油：1汤匙;食盐：1/2茶匙;蒜：2瓣;味精：1/4茶匙;色拉油：适量;蚝油生菜的做法生菜洗净把生菜用手撕成大片，蒜切片起油锅爆香蒜片放入生菜加入蚝油、盐大火快速炒至生菜变色，加味精调匀即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料蒜：3头;植物油：100毫升;食盐：5克;白糖：5克;蒜蓉的做法蒜去掉外皮，放入机器中搅碎，或者用压蒜器，或是刀切也行，总之弄碎就可以了锅里放点植物油，再倒入蒜蓉，慢慢用小火煮这么几分钟，炸成略金黄色，放白糖、盐调味即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料生菜：300克;胡萝卜:适量;蚝油：适量;食盐：适量;葱：适量;蒜：适量;植物油：少许;蚝油生菜的做法用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘，蒜末搁在生菜上面锅里倒入油，烧热后加入耗油和芡水熬制黏稠，浇在生菜上，最后撒上葱花即可...