养胃粥有哪些

银耳莲子粥、红豆薏米粥、红枣山药粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。银耳莲子粥是很多女士的最佳补品，喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

南瓜中含有的果胶可以保护肠胃道的粘膜，可以加强肠胃的蠕动，促进食物的消化，山药中含有很多的营养元素，有健脾补肺，助消化等功效，小米中含有大量的酶，有健胃消食的功效，所以南瓜小米粥对肠胃的养护是很有效果的。

小米粥养胃吗，喝小米粥养胃要因人而异。1、正常人不建议长期喝粥。对于胃功能正常，没有胃不适或胃相关疾病的人来说，长期喝粥不但不能养胃，反而很伤胃。我们知道人体的器官遵循着“用进废退”的原则，胃也一样。如何长期喝煮得很烂的粥，粥水进入胃部不需要天气越来越凉了，我们的胃也变得越来越脆弱。如果能够常吃一些具有养胃功效的养胃粥来好好保护我们脆弱的胃自然是极好的。下面就为大家介绍三

小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。以下食疗方，既经济，效果也不错，可一试。方法绿豆莲子粥：绿豆30克，莲子(去心)50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。莲子太子参粥：莲子15克，太子参10克，扁豆10克，冬瓜100克，粳米50克，同煮粥食用。红枣扁豆粥：取红枣15个，扁豆10克，粳米30...

中国粥文化源远流长，在古代就有药粥治病的说法。所谓药粥，就是将中药放到粥里一起熬成的粥。下面为大家分享养胃粥类大全养胃粥类大全花生红枣粥花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。红枣莲子粥红枣补脾养胃，莲子可养心安神。枸杞山楂粥山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。红枣红薯粥红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。小米粥小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也...

在我国古时候，有药粥一说，也就是加入一些中药的粥。接下来就和大家详细讲解一下。养胃粥花生红枣粥花生红枣粥具有补血护肝的作用，把花生和红枣用清水冲洗干净，并沥干水分，然后再加入适量的大米一起熬制。红枣莲子粥红枣莲子粥具有养胃安神的作用，很适合在夏天食用。主要材料是红枣、莲子和大米或杂粮米，将材料全部清洗干净并沥干，然后再倒入锅中，并倒入适量的清水，用小火慢煮即可。枸杞山楂粥枸杞山楂粥的材料是枸杞和粳米，把枸杞清洗干净，并把枸杞核挖掉，然后再与粳米一同煮即可。山药南瓜粥山药南瓜粥主要材料是山药、南瓜...

粥是我们很常见的一种食物，下面我们就一起来看看哪些粥养胃吧！操作方法花生红枣粥材料：大米，山药，枣，花生。做法：山药洗净去皮切滚刀块，花生红枣用水冲洗干净，沥干水分，锅中加适入两碗水，把山药、花生和红枣放冷水中，盖上盖子中火烧开，煮开后把大米放进去，米放进去去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅，边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。山药味甘，性平。归脾，肺，肾经；有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。红糖小米大枣粥材料：小米...