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健脾养胃粥有哪些

健脾养胃粥有哪些相关信息
  • 健脾鲜玉米粥

    步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,玉米粒洗净沥干。2、沸水放入大米转小火熬煮20分钟,放入玉米粒继续熬煮15分钟。3、放入盐半勺拌匀即可出锅。
  • 粥有哪些

    银耳莲子粥、红豆薏米粥、红枣山药粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。银耳莲子粥是很多女士的最佳补品,喝起来不仅口感极好,还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子味甘、涩,性平,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。
  • 健脾鲜玉米粥

    这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料玉米(鲜):1个;水:2小碗;健脾鲜玉米粥的做法把玉米须去掉,洗净用礤子把玉米粒礤成玉米碎把玉米碎收到碗中备用锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅不停的用勺子搅拌开锅后煮上3分钟即可...
  • 健脾养胃粥的做法

    健脾养胃粥的做法,常见健脾养胃的食物制作健脾养胃粥的食物:粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下粒玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等玻粟米:又名小米。味今天我们将学习如何制作美味养生的健脾养胃粥,准备好相关食材便开始。让人羡慕的6种健脾养胃粥:山药红枣糯米粥是以山药为主要食材制成的一道美食
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