一岁半宝宝食谱大全

在市面上适合1岁宝宝的保险有很多种，但对于1岁宝宝来说最应优先考虑保障型保险，如意外险、健康险的购买。其次，在家庭条件允许的情况下，可以给孩子购买一份少儿教育金，为孩子的未来教育提供保障。

2岁宝宝的消化功能开始完善，饮食的种类和制作方法可以逐渐向成人过渡，食谱可以粮食、蔬菜和肉类为主。此时的饮食需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。方法蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵,肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干做法:1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。鱼肉蒸糕材料:鱼肉1/2块,洋葱1/6个，鸡蛋1个，盐若干做法:1、将鱼肉切成适当大小,加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。2、把拌好的材料捏成有趣的动物形状,放在锅里...

少年儿童正是身体全面成长，骨骼快速发育的关键时期。合理的膳食搭配能够有效的辅助儿童的身体成长，各方面协调发展。合理的饮食搭配对儿童的生长发育很重要，不合理的膳食习惯可能会导致儿童发育不良，出现矮小症、佝偻病，甚至会出现智力发展迟缓。所以对于一些父母，合理的儿童膳食问题就更应该引起我们的高度重视。步骤/方法：合理膳食安排，保证每天均衡的营养摄取，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水，六大营养物质的均衡全面。促进智力发育食谱。在合理的膳食平衡的前提下，多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉...

宝宝的消化能力弱，咀嚼力差，所以很多水果吃不了或者是吃了也很难消化，于是很多妈妈就想着能否把水果煮或者蒸熟了以后给宝宝吃，儿童保健专家表示，有些水果的确可以煮着吃，且具有很好的食疗功效。煮梨润肺梨有寒性，体质虚寒的人不宜生吃，可把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。煮时把梨洗净，直接切块即可。煮苹果防腹泻苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能使大便内水分减少，果胶煮熟后也有收敛、止泻的作用。苹果果皮含鞣酸丰富，果胶也分布在果肉内近皮处，因而苹果煮水不要削皮，以免成分流失。煮柚子降脂用刀...

无论是奶粉喂养，母乳喂养，或是混合喂养，宝宝四个月时就可以给宝宝添加辅食。因为宝宝这时已经到了厌奶期。并且母乳营养已经不能满足宝宝的成长需求了。今天要和大家分享的是宝宝四个月到五个月的辅食心得。步骤/方法：妈妈给宝宝添加辅食时，一定要选对时机，不要在宝宝生病的时候添加，因为宝宝生病时食欲不佳，容易抗拒食物，勉强吃下去，也可能消化不良。灵儿四个月整的时候拉肚子了，我没有急着立马添加辅食，而是等她好了才给她吃的。四五个月的孩子刚刚接触辅食，辅食的种类不必太过复杂，米粉是最基本的，一天吃两次就可以。少...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料土豆：2个;西兰花:30克;红椒:15克;牛奶：3汤匙;食盐：1/2茶匙;黑胡椒：少许;土豆泥的做法土豆去皮洗净对半切开，放入锅中煮至筷子可以插进去(如果你想快，那么就把土豆切小块煮)将土豆切碎，然后用黄油切刀处理，左右和上下轮流切压，变成泥加入牛奶或淡奶油，以及盐、黑胡椒碎，继续用黄油切刀切压，很快就可以变得非常细腻了，可以随意添加辅料，比如焯水的西兰花、红椒丁、胡萝卜丁等等...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料香蕉：1根;大米：50克;水：800毫升;香蕉粥的做法锅中加入适量水，约800ml烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用香蕉去皮，切成片大火将锅中水烧开放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：1个;牛奶:3/4杯;紫菜:适量;白糖：少许;宝宝牌牛奶炖蛋的做法一个鸡蛋，加糖（或盐）打散加入牛奶，打均匀，可以用漏网过一下筛撇去表面的泡沫，盖上保鲜膜，放进蒸笼。小火炖10－15分钟，炖蛋的中心凝结了就完成了...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：1个;胡萝卜:半根;香菇:3朵;小葱：3根;水：适量;植物油：少许;食盐：少许;什锦鸡蛋羹的做法胡萝卜去皮切末，香菇去蒂切末，小葱切末，备用鸡蛋兑入温水打散，加入葱末锅中加少许油（一点点即可），油热后，分别下入胡萝卜和香菇煸炒1-2分钟，倒入蒸碗中，再倒入蛋液，加少许盐搅拌均匀锅中倒入开水（或水先烧开），将鸡蛋液放入，蒸8分钟左右即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料香蕉：1根;鸡蛋：1个;牛奶:100毫升;枸杞子:少许;香蕉鸡蛋羹的做法鸡蛋打匀备用将香蕉用勺子压碎，不用很细，小颗粒感味道也很好（如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤，但有是点麻烦），可以留几片做点缀，这个随意接着倒入牛奶，将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀锅中烧开水，再将备好的材料放上去蒸，大火10分钟，关火后再焖5分钟左右取出后，将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下，吃时搅开...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料香蕉：1根;牛奶：100毫升;鸡蛋：1个;香蕉牛奶鸡蛋羹的做法香蕉去皮用勺子压成泥(不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系，给小宝宝吃的话，那还是使劲压吧)鸡蛋磕入碗中，充份打散将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起，搅拌均匀(混合的时候用大碗易搅拌，然后倒入浅碗易蒸熟)最后，蒸锅里先烧开水，再放入香蕉蛋奶液，转中火，10分钟左右，蒸熟即可...