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食物的热量计算要查选食物营养成分表，然后需要知道要计算的食物的能量，再换算，接着一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分，最后能量就是里面的热量。
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薄荷大部分热量计算比较准，因为都是来自《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，而且薄荷也接受网友上传的数据，但是由于某些食物个性化比较强，不能要求每道菜的盐度和油量都一样，所以数据也只能仅为参考。
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薄荷大部分热量计算比较准，因为都是来自《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍，而且薄荷也接受网友上传的数据，但是由于某些食物个性化比较强，不能要求每道菜的盐度和油量都一样，所以数据也只能仅为参考。
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华为mate20如何识别卡路里，华为Mate20手机不错的，手机参数如下：1、屏幕：屏幕尺寸为6.53英寸，屏幕色彩为1670万色，分辨率为FHD+1080x2244像素，屏占比为88.07%，高清大屏，玩游戏、看电影更爽。2、拍照：后置徕卡三摄，1200万像素（广角，f/1.8光圈）+1600万像相信不少的人对华为的新机很是满意，本期教学就来介绍一下华为mate20怎么识别卡路里。一起来
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