冬至手抄报

冬至吃饺子是为了纪念我国医学家张仲景，饺子原名为娇耳，张仲景曾用驱寒娇耳汤救治了很多被饥寒冻坏了耳朵的贫苦百姓，有冬至吃了饺子不会冻耳朵的说法。饺子营养全面，有菜有肉有主食，冬至吃饺子是驱寒进补的首选。

冬至一般是每年公历12月21－23日，根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。

冬至为公历12月21-23日，冬至又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。

冬至一般是每年公历12月21－23日。根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。

首先在左侧画上华表柱，画上红绸、云朵，右上方写上主题，画上方形边框，右下角画上天安门和红旗，就可以涂色了，边缘涂蓝色，华表柱涂黄色，绸带涂红色，天安门和红旗涂红色和黄色，边框涂黄色，2020国庆节手抄报就完成了。

首先用铅笔打草稿，先画两个圆圈， 化成雪花的形状，在左边画一个雪人；接着在右边画一盘饺子，然后画一些装饰，画一双溜冰鞋；接着我们来给它描线，擦除铅笔的印记，最后再给它上色，这样一幅简单的手抄报就完成了。

冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。

夏秋冬，四季轮回，又到了万物蛰藏的寒冷季节。冬至过后，气温越来越低，天气越来越冷。传统的养生提出，一年四季存在着春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，养生保健要顺应自然。现代营养学认为，机体在寒冷的环境中代谢率明显增加，对能量的需要比其它季节高;因此，需要吃足够的食物，来保证能量的充足供给，以维持正常体温，抵御严寒。在寒冷的冬季，机体对一些维生素的需要量也增加。冬季饮食的基本原则是：吃足量、食多样、多粥汤、适当补、勤晒阳。方法食物要足量，能量应平衡。冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然...

冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据，明确指出：冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来。俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在...

冬至养生谚语，农家谚语：1、不怕初一阴，就怕初二下。2、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。3、风静天热人又闷，有风有雨不用问。4、鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。5、久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。6、雷公先唱歌，有雨也不多。7、雷声绕圈转，有雨明天就是冬至了，你也许会收到很多信息教你冬至应该吃什么做什么。1.立冬时节的保健养生立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。