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惊蛰，又名启蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是春季中的一个节气，在每年的3月5日至6日。按照我国二十四节气的划分，从立春那一天起就意味着春天已经开始。惊蛰是仲春的开始，前面的节气是雨水，后面的节气是春分。
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饺子源于古代的角子。饺子原名娇耳，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。新春佳节人们吃饺子，寓意吉利，以示辞旧迎新。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至时建议早睡早起养足精气神，保持良好的作息才能更好的抵御寒冷，可以选择温补的食物以及油脂高的坚果，能够帮助抵御寒冷，也可以进行轻松的运动，保持平和的心态，有利于身体的保养。
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冬至养生谚语，农家谚语：1、不怕初一阴，就怕初二下。2、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。3、风静天热人又闷，有风有雨不用问。4、鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。5、久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。6、雷公先唱歌，有雨也不多。7、雷声绕圈转，有雨明天就是冬至了，你也许会收到很多信息教你冬至应该吃什么做什么。1.立冬时节的保健养生立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。
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冬至养生方法，让你的生活如骄阳似火！，冬至养生，“吃穿动养”四者缺一不可，四方面做好了，更容易长寿。2019年12月22日，是传统二十四节气里的“冬至”。打开百度APP，查看更多高清图片冬至冬至，也意味着进入了一年中最寒冷的时间段。那么，冬至养生，和平常时候有何不同呢？俗话说“冬至在养生学上是一个重要的节气，主要是因为“冬至-阳生。”我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时
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冬至是什么，冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。斗指子为冬至，即太阳黄经达270°，于公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一，古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至冬至，是二十四节气的第二十二个节气，在每年阳历的12月22日左右，当太阳到达黄经270°时，就为冬至。冬至，俗称“冬节”“
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