益生元和益生菌的区别

益生元指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善宿主健康的有机物质。

结构特征不同、作用不同。金双歧虽然和益生菌都是活性菌，而前者是双歧杆菌的其中的一个分支，益生菌包含金双歧。金双歧和益生菌作用相似，但是益生菌的作用更广泛，平时可以直接食用益生菌，但是金双歧主要是用于临床防治疾病方面。

对营养有点认识的白领，日常都会喝酸奶。为啥？因为酸奶里添加有益生菌，益生菌在肠道生态系统中发挥着重要作用，比如有利于维生素的代谢，具有抗菌活性，对免疫功能有一定影响，并且能加速肠道传输。但是，我们往超市货架上看看，单摆着的各种酸奶已经不下数十种，在酸奶配料中添加的乳酸菌就多达20种，强调的保健功能也五花八门，如加强营养吸收、调节肠胃、增加肠内有益菌群等，有的甚至标明“具有保健美容功效”。在奶瓶醒目位置，很多厂家对于细菌数量的描写也让消费者看不明白，有的标注每杯20亿个，有的40亿个，更有标出每杯...

什么叫做益生菌，两者作用不会受到影响的，益生菌都是经过包埋技术处理。胶原蛋白是一种营养物质，跟你平时吃进去的饭菜没啥区别，有益思,颜这款产品我闺蜜吃过，味道什么的都还可以，长期喝效果还是不错。加油吧妹纸，奔三的路上，还是要多补充胶原蛋白的。益生菌的定义欧事佳是蛮知名的品牌，他们公司做保健品代工十几年了。你看到的这款胶原蛋白应该是它们自营的，前段时间还上过女人我最大，就是