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先用水果刀把菠萝蜜从中间切开，然后带一次性手套，把白色部分去掉，再把里面的粘液全部清理干净，接着把菠萝蜜中的黄色囊状果肉取出，再把每一个囊肿果肉都拨开，把果核取出来，待果肉全部取出后，分装在保鲜盒中，存入冰箱冷冻保存即可。
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如何削菠萝皮，轻松削菠萝皮的方法：1.菠萝去掉头尾。2.菠萝立起，竖切成四瓣。3.每一瓣菠萝肉用小刀均匀地切成几刀，不要切断菠萝，底部让菠萝皮连着。4.竖刀贴着菠萝皮将菠萝肉与底部菠萝皮分割开，这样就可以切出一块块小三角形的菠萝削菠萝皮是比较难得，接下来教教你如何削方法菠萝清水洗净擦干菠萝削皮可按照以下步骤进行：1、首先用菜刀把菠萝首尾各切一刀。2、然后从中间一分为二。3
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图文
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