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锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上,引导手臂向头上方展开,多次反复并进行深呼吸,也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展,上体向后弯曲,让肩关节活动到最大幅度,随后双臂收回,还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作,注意换气即可。
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锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上,引导手臂向头上方展开,多次反复并进行深呼吸,也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展,上体向后弯曲,让肩关节活动到最大幅度,随后双臂收回,还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作,注意换气即可。
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哮喘病是常见的呼吸系统疾病,此病反复发作给患者带来严重困扰日常生活中,如果护理方法得当,对哮喘的控制有良好的辅助作用。下面就让我来分享一下日常生活中的一些护理秘诀吧。步骤/方法:尽量在一个安静舒适的环境内休息,包括居室或病房的净化,空气的温度初湿度都要控制在一个适当的范围。房间要力求简单,室内空气要流通,室内阳光要充足。要避免接触过敏原,在花粉散发的季节尽量减少户外活动。应避免在大气污染的环境下工作或生活。平时要注意保暖,避免受凉。哮喘急性发作后,应及时擦干汗液,保持患者衣服干燥,防止再度受凉。...
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哮喘是一种常见病、多发病。常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,少数患者还可能以胸痛为主要表现。得了哮喘并不可怕,只要我们积极治疗,一定会早日康复。今天就为大家分享关于治疗哮喘都有哪些方法。步骤/方法:哮喘患者大多体质差、消瘦,所以要补充足够的蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品,但是要少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物,这些都是容易过敏的食物,尽量少吃吧,以防过敏。丝瓜是对哮喘患者特别有益的食物,因为它有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶...
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哮喘是一种常见病、多发病,大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命哮喘患者的常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,少数患者还可能以胸痛为主要表现,这些症状经常在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘、宠物、花粉等刺激性气体,,哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘可能致命,有效的预防是至关重要的,下面我分享一些我对得哮喘后的一些注意事项。步骤/方法:饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发...
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表姐上个月被诊断出得了哮喘,一开始只是咳嗽,由于没及时治疗才发展成哮喘,不过医生建议病情并不严重,在医生积极的治疗下,还有医生建议的饮食调理,表姐的哮喘已经得了明显的改善。医生建议,哮喘除了要用药治疗外还要日常饮食的调理配合才得逐渐得到康复,那么,得了哮喘后饮食该怎样调理呢?今天就大家分享一下这方面的经验吧。步骤/方法:多吃含维生素C的食物,比如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、桔子、红薯、芹菜、红萝卜等,维生素C有利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能等。多吃含维生素A的食物:比如动物的肝脏、...
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防治哮喘的注意事项有哪些,你好,不能吃海鲜,这种容易导致过敏的食物,也不要吃辛辣刺激性食物,多吃些蔬菜和水果,多喝水,水能够有得了哮喘是非常的痛苦的,一开始可能只是咳嗽、打喷嚏、流鼻涕,跟平时我们的感冒没有什么区别,如果当感冒来治疗的话,可能是会耽误病情的,所以,当我们出现这种症状的时候,一定要去医院做检查才行。如果不及时治疗,出现胸闷呼吸困难,有可能会危及生命的。哮喘患者在平时也是
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患上哮喘真是让人痛苦万分的事,尤其是老年人更是难受.本身老年人体质就较差,加上一些治疗哮喘的药物副作用也不小,所以就更给老年哮喘患者带来更大的痛苦.我爷爷就是患哮喘几十年了,每到哮喘高发的冬春季节总是痛苦不堪,药物又不能总是吃,后来还好,用了一些食疗及小偏方,慢慢的哮喘才减轻了,发作也少多了,下面我就把爷爷治哮喘的一些方法和大家分享一下,希望对家中有哮喘老人的朋友有所帮助.步骤/方法:常食用治哮喘的食物,南瓜.最好是老南瓜,皮发黄发硬的那种,在南瓜上挖一个小坑,加上蜂蜜60毫克,冰糖30克,放在...
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我有一个朋友在化工厂工作,本来是挺健康的一个人,因为长期接触某些致喘物质,患上了职业性哮喘,后来辞掉工作接受治疗,现在病情已经得到控制了,在治疗过程中,饮食习惯的调整起到很大的作用,下面跟大家分享一下。步骤/方法:医生跟他说患上哮喘的人每天消耗的热量会比较大,所以应该在饮食上多吃能补充热量的食物,也就是要多吃像米、面这样的主食。还要多吃蔬菜和水果,目的是为了增加各种维生素和无机盐的摄入量,蔬菜水果吃多了还能清痰去火,一些果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺,对职业性哮喘病人的身体有很大...
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哮喘的病情严重的影响了我的生活,在日常与朋友在一起聚会的时候,我有哮喘的病情,有的时候会让身边的人不开心,有些让人讨厌的感觉,对我的生活影响很大,所以得了哮喘要好好的接受治疗,我与医生沟通过,怎么治疗?吃什么食物好?医生建议我治疗哮喘从饮食入手,今天我与大家分享一下哮喘吃什么较好?步骤/方法:合理膳食,选择适合哮喘的饮食,禁忌吃不易消化的食物,最好以清淡的为主,还需要不宜过饱、过咸、过甜,饮食过咸,水钠易潴留和刺激呼吸道,饮食过甜容易生痰。远离辛辣刺激性较大的食物,因为不利于肺部的恢复,可能还会...
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哮喘是可逆性气流受限为特征的气道慢性炎症性疾病(反复发作的喘息,咳嗽,吐痰),哮喘危害人的身心健康,减弱劳动,降低生活质量。哮喘可以用外敷消喘膏加按摩治疗哮喘可以取得较好疗效妙招以下:步骤/方法:炙白芥子,元胡,细辛各21克,甘遂12克,一起共辗成细末密封待用,用时以姜汁调膏帖敷。可用绿豆等硬质颗粒放在咳喘点,用手指按压,先顺时针转10次,再逆时针转10次,5次一疗程,轻者可以用按摩法,如果哮喘日久或有气管炎疾病可在加施膳中穴按摩,敷贴消膏治疗(其法和疗程与手掌面相同)。这种方法治疗非器质性哮喘...
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奶奶2011年因哮喘发作于急诊就诊2次,其中一次住院治疗。2011年来每天需吸入沙丁胺醇气雾剂1-2次,以缓解胸闷症状。夜间常咳嗽、憋醒。期间也服用过一些药物,不过一直也不能根治,而且四药三分毒嘛,后来老爸到处去给奶奶收刮食疗的方法,到现在积累了不少,效果挺好的,跟大家分享下。步骤/方法:先看这道“丝瓜凤衣粳米粥” 其实也就是用丝瓜10片,鸡蛋内衣2张,粳米30克。 把鸡蛋内衣煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入丝瓜再煮熟,放少许盐、味精、麻油调味。我奶奶每天吃1次,而且要趁温热服完哦。效果的确很明...