哮喘七种食物碰不得

锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上，引导手臂向头上方展开，多次反复并进行深呼吸，也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展，上体向后弯曲，让肩关节活动到最大幅度，随后双臂收回，还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作，注意换气即可。

哮喘病是常见的呼吸系统疾病，此病反复发作给患者带来严重困扰日常生活中，如果护理方法得当，对哮喘的控制有良好的辅助作用。下面就让我来分享一下日常生活中的一些护理秘诀吧。步骤/方法：尽量在一个安静舒适的环境内休息，包括居室或病房的净化，空气的温度初湿度都要控制在一个适当的范围。房间要力求简单，室内空气要流通，室内阳光要充足。要避免接触过敏原，在花粉散发的季节尽量减少户外活动。应避免在大气污染的环境下工作或生活。平时要注意保暖，避免受凉。哮喘急性发作后，应及时擦干汗液，保持患者衣服干燥，防止再度受凉。...

哮喘是一种常见病、多发病。常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现。得了哮喘并不可怕，只要我们积极治疗，一定会早日康复。今天就为大家分享关于治疗哮喘都有哪些方法。步骤/方法：哮喘患者大多体质差、消瘦，所以要补充足够的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但是要少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，这些都是容易过敏的食物，尽量少吃吧，以防过敏。丝瓜是对哮喘患者特别有益的食物，因为它有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶...

表姐上个月被诊断出得了哮喘，一开始只是咳嗽，由于没及时治疗才发展成哮喘，不过医生建议病情并不严重，在医生积极的治疗下，还有医生建议的饮食调理，表姐的哮喘已经得了明显的改善。医生建议，哮喘除了要用药治疗外还要日常饮食的调理配合才得逐渐得到康复，那么，得了哮喘后饮食该怎样调理呢？今天就大家分享一下这方面的经验吧。步骤/方法：多吃含维生素C的食物，比如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、桔子、红薯、芹菜、红萝卜等，维生素C有利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能等。多吃含维生素A的食物：比如动物的肝脏、...

支气管哮喘（简称：哮喘）是一种常见病、多发病，目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命。那么对于支气管哮喘的诊断标准是什么？下面我给大家讲讲步骤/方法：反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。发作时在双肺可闻及散在或弥漫性，以呼气相为主的哮鸣音，呼气相延长。除外其他疾病所引起的喘息、气急、胸闷和咳嗽。项肺功能试验阳性：（1）支气管激发试验或运动激发试...

支气管哮喘是一种最容易反复发作的慢性病，因此，在发作得到控制后的间歇期宜采取积极措施，以达到减轻和减少再发作的机会，那么我们应该如何预防支气管哮喘呢，可采用下列几种措施来预防步骤/方法：避免接触过敏原，找出诱发因素：要详细了解患者每次发病的诱发因素及发病情况，注意预防呼吸道感染，清除病灶(及时治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、龋齿等)，避免过劳、淋雨、奔跑及情绪方面的刺激。免疫增强剂：胸腺肽、灭活卡介菌、气管炎菌苗、核酪、麻疹疫苗等，使用这些制剂的目的是刺激机体免疫功能，增加淋巴细胞的增殖，产生非特...

按压穴位，就可以治病。大家都收藏起来，不舒服的时候，可以照着做!一分钟止咳：用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立止。一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。一分钟缓解心绞痛：按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。一分钟治心慌气短：按...

奶奶2011年因哮喘发作于急诊就诊2次，其中一次住院治疗。2011年来每天需吸入沙丁胺醇气雾剂1-2次，以缓解胸闷症状。夜间常咳嗽、憋醒。期间也服用过一些药物，不过一直也不能根治，而且四药三分毒嘛，后来老爸到处去给奶奶收刮食疗的方法，到现在积累了不少，效果挺好的，跟大家分享下。步骤/方法：先看这道“丝瓜凤衣粳米粥”　　其实也就是用丝瓜10片，鸡蛋内衣2张，粳米30克。　　把鸡蛋内衣煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，放少许盐、味精、麻油调味。我奶奶每天吃1次，而且要趁温热服完哦。效果的确很明...

随着时代的发展，越来越多的人不注意自己的生活习惯，导致痔疮，肛裂的发生，尤其是白领阶层。平时养成什么样的生活习惯才能防止肛裂的发生呢，通过这几年的工作经验，向大家介绍一下预防肛裂发生的措施。步骤/方法：改善自己不良的生活习惯。1.注意休息，避免劳累。因为劳累了容易导致胃肠功能紊乱2.多食易消化的食物，多食粗粮，这样可以增加胃肠蠕动。3.养成好的作息习惯。4.不要熬夜。5.养成每日大便的习惯，大便后尽量用温开水清洗肛门处。6.蹲厕所时不要时间太长，最好不要超过5分钟，蹲厕所时不要看报，不要玩手机。...

严重的空气污染使患病人群日益增多，尤其是患有哮喘病的人群逐渐增多。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病，一旦得了会时常喘不上气，甚至影响晚上的睡眠。但是大多数人对于哮喘都不了解，甚至很多哮喘病人平时从来不注意，春夏季节是哮喘病多发季节，如果不在日常多加注意，很可能引起不可挽救的后果，那哮喘病人春夏季节到底应该注意什么呢？今天给大家分享一下注意事项。步骤/方法：不做剧烈体育运动，尤其是发作期间，停止运动室内常开窗通风，要常换被褥，保证室清爽。先保证空调彻底清洁并打开半小时后再进室内...

怀孕之后就变得食欲大增，就算是正餐吃的再多，过不了2个小时还是会饿，可是有不到吃饭的时间，只能随身备下一些零食充饥，可是市面上的零食五花八门的，并不是什么零食都是可以吃的，现在大家一起来看看，孕妇妈妈哪些零食碰不得，希望对孕妈妈有所帮助。步骤/方法：罐头食品，罐头食品中含有很多的食品添加剂，所以一般味道都很美，但是对于胎儿来说，他们对这些食品添加剂非常的敏感的，在怀孕早期经常吃的话，可能影响胚胎的分裂和发育，导致胎儿畸形，甚至引起流产或者是早产。膨化食品，只有超多的热量，几乎没有什么营养素在里面...