-
切玉米成小段时省力需要先在玉米剥皮的时候留下一层皮，防止玉米粒飞溅，接着将带有一层皮的玉米放在案板上，用菜刀使劲砍，然后可以扭动玉米，把下刀的口子扭大力点，最后玉米轻松就能折断了。
-
切玉米成小段时省力需要先在玉米剥皮的时候留下一层皮，防止玉米粒飞溅，接着将带有一层皮的玉米放在案板上，用菜刀使劲砍，然后可以扭动玉米，把下刀的口子扭大力点，最后玉米轻松就能折断了。
-
切玉米成小段时省力需要先在玉米剥皮的时候留下一层皮，防止玉米粒飞溅，接着将带有一层皮的玉米放在案板上，用菜刀使劲砍，然后可以扭动玉米，把下刀的口子扭大力点，最后玉米轻松就能折断了。
-
切玉米成小段时省力需要先在玉米剥皮的时候留下一层皮，防止玉米粒飞溅，接着将带有一层皮的玉米放在案板上，用菜刀使劲砍，然后可以扭动玉米，把下刀的口子扭大力点，最后玉米轻松就能折断了。
-
无害。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为水果玉米。水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。
-
专家说的是以下三种玉米不要多吃：路边摊的玉米，添加了很多香精和食品添加剂，其营养价值非常的低，甚至对身体健康有害。放置太久的玉米不要吃，生的玉米放置太久也不能吃，会产生一种黄曲霉素。半生不熟的玉米也不能吃。
-
玉米粒上有虫眼，有黄色或绿色、黑色的菌丝，玉米胚芽内部有较大的黑色或深灰色区域，玉米籽粒不饱满或玉米已经生芽，那么玉米就是坏了。
-
可以通过玉米面的颜色来判断，颜色不鲜亮则可能变质，还可以通过闻气味来辨别，闻着有霉味则可能坏了，还可以根据手感来辨别，如果手抓有结块或散落性不好，就不要吃了，或者把玉米面放入有水的容器中，水变浑浊不透明并呈浅黄或深黄色就证明玉米面不好。
-
玉米搭配某些食材做菜，有大大的益处。工具/材料玉米操作方法小米粥。新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老；搭配豌豆。有利于清心明目，对眼睛有好处。搭配黄瓜。将黄瓜切成丁，与煮好的玉米粒一块凉拌即可。有助于血管的通畅，女人经常食用可以消除大肚腩，而且有益子宫。搭配木耳。有降血脂的功效，还能有净化血液、防血栓好处。玉米做汤。搭配鸡肉或者排骨，玉米含有很多氨基酸，鸡肉排骨大家懂的，这道菜拥有很高的营养价值，而且非常美味。...
00:51
图文
图文
图文
图文
图文
00:52
03:01
01:56
01:13
01:13