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先将胡萝卜洗净去皮,切除尾部和头部,然后用刀把胡萝卜沿着外皮切成五边形,接着以五边形的边为底边,对着中心点,每边切掉一个三角,即可得到一个立体的五角星柱,再按照切胡萝卜片的方法横向切成片,就变成了胡萝卜五角星了。
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柚子和苹果可以一起吃,这两种水果含大量维生素,营养成分较高,两种水果同时食用并不会产生冲突。但是不要在空腹的情况下食用,因为柚子富含的果酸比较多,空腹食用容易刺激胃酸,而且柚子属于寒性食物,空腹食用容易加重体内的寒气。
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北方地区的人在小年给灶君上供的时候,要端上一碗饺子,因为送行饺子迎风面。而灶糖是汉族传统小吃,一般分为关东糖和糖瓜,在广西的部分地区,在小年这天有做米饼的习俗,而南方则有吃年糕的习俗,意寓人们的工作和生活一年比一年提高。
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羊肉不能跟荔枝、龙眼、芒果等热带水果一起吃,否则可能会导致鼻孔流血、咳嗽等疾病的发生。另外茶叶含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。
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柿子不能够和螃蟹一起吃,柿子和螃蟹都属于寒性食物,同时食用出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。柿子还不能和红薯一起食用,红薯和柿子同食会引起腹胀,造成肠胃不适的症状。另外柿子不能够和紫菜一起吃,柿子与紫菜一起吃影响钙的吸收,不利于消化。
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首先可以把猕猴桃切半,用勺子直接挖着吃,猕猴桃含有的钙质可以改善睡眠品质,其次把猕猴桃削皮,切片,放在奶油里吃,最后可以用猕猴桃做成果酱或酸辣酱,果酱如果短时间内不吃可以冷藏保存好几个月。
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切萝卜条需要先把萝卜洗干净泥沙,并去掉萝卜头部以及尾部,然后把白萝卜切成三段,再把三段分别切成长方形,注意切的皮要切薄一点,接着把长方块白萝卜切成片,并把片摆好后用垂直刀把片切成条即可。
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吃鲜柿子有什么好处,1.柿子不宜与海带、紫菜同食,否则会引起胃肠不适;2.不宜与酸菜、黑枣、酒同食,否则会导致结石;3.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重者可致胃出血而危及生命;4.食柿子前后不可食醋; 柿子中含有大量都维生素和微量元素,对人都皮肤和健康都有很大都帮助,但有很多人都不爱吃柿子,认为柿
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胡萝卜可以做成很多营养丰富的美食,比如:1、胡萝卜炒玉米,这道菜的用料简单,而且容易上手,一般将胡萝卜切成丁和玉米一起炒就可以了,并且切成丁之后的胡萝卜营养会更容易吸收;2、胡萝卜炖排骨,通常将胡萝卜切好和排骨一起放入高压锅中熬制一段时间就可以了,出锅后的胡萝卜炖排骨汤不仅营养丰富,还非常美味。
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通常情况下,胡萝卜煮5-10分钟就能熟,这个时限能最大限度地保留它的营养成分;如果需要软烂的口感,可以适当延长煮的时间。此外,如果是胡萝卜块,可以在煮5分钟后熄火闷10十分钟;如果是切成萝卜丝,煮3分钟即可。β-胡萝卜素是胡萝卜中的主要营养素,需要通过切碎、煮熟等方式,让人体消化吸收。
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胡萝卜叶子能吃吗,能吃。胡萝卜叶子可以吃,所含的营养元素十分丰富的,含有丰富的维生素。胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。其中胡萝卜素较为丰富,可以提高眼睛的感光能力,有效预防夜盲症,保护人们的视力。
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晋东南地区,流行吃炒玉米的习俗,民谚有二十三,不吃炒,大年初—一锅倒的说法,其次过年吃豆腐只是要为新的一年取个斗福的好彩头,期望福气能成斗成斗的来,最后腊月二十三后,家家户户要蒸花馍,大体上分为敬神和走亲戚用的两种类型。前者庄重,后者花哨。
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白萝卜不宜与人参、西洋参同食:两者性相克,同食会导致不适。不宜与柑橘同食:白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取,柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制。不宜与胡萝卜同食:胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C,使两者的营养价值降低。
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早晨一杯胡萝卜汁功效,每天早晨喝一杯胡萝卜汁,能够补充身体需要的维生素A,保护眼睛,预防心脑血管疾病,还可以预防过敏,减肥的功效。
研究表明,人若每天喝三次胡萝卜汁,可降低血压,并有抗肺癌作用。
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食材准备:胡萝卜180克、猪肉100克、油、盐、黄豆酱、大蒜各适量。胡萝卜切片,大蒜切小段,猪肉切片后用黄豆酱腌10分钟。热油锅放入肉片快速煸炒,炒熟后盛出。炒锅放少许油,下胡萝卜,炒至略软,加入大蒜,放少许食盐,最后放入炒好的猪肉,翻炒,加少许开水即可。
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西兰花变黄还能吃,西兰花变黄是因为它没有办法得到阳光,就不能产生叶绿素了,才导致它开始慢慢变黄,而且变黄了以后也不会对身体产生危害,所以相对来说还是比较安全的。
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切洋葱流眼泪是因为洋葱的蒜氨酸酶和氨基酸发生反应,人体就通过神经系统命令泪腺分泌出了眼泪,避免切洋葱流眼泪就可以加热一下洋葱,或者在流水中切洋葱,还可以把洋葱冷藏或者在切时用软物塞住鼻孔。
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切洋葱流眼泪是因为洋葱的蒜氨酸酶和氨基酸发生反应,人体就通过神经系统命令泪腺分泌出了眼泪,避免切洋葱流眼泪就可以加热一下洋葱,或者在流水中切洋葱,还可以把洋葱冷藏或者在切时用软物塞住鼻孔。
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什么不能和牛奶一起吃,牛奶不能和以下食物同吃:1、牛奶不能和豆浆一起吃。牛奶和豆浆不宜共煮,因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏。否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒。现在人们生活富裕起来了,大部分人都知道牛奶是个好东西,但是牛奶和有些东西是不能一起吃的,今天小编就给大家说牛奶和哪些东西不能一起吃
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胡萝卜怎么吃最有营养?,一、胡萝卜的营养价值胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7想充分吸收胡萝卜的营养,就要再做菜的过程中保留住最大量的胡萝卜素。下面推荐胡萝卜的几种吃法,健康有营养。方法胡萝卜去皮
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现在越来越多的美白产品充斥着市面,高昂的价格让人望而却步。除此之外,还要担心成分表中各种各样的化学材料会不会对皮肤有副作用。那么,你不妨试试食物中的美白圣品吧。呵护肌肤的同时还可一饱口福。胡萝卜胡萝卜胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤...
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前几天煲汤的时候,姑姑由于疏忽,将白萝卜和黑木耳放一起煲汤,吃过以后皮肤过敏,引发皮炎。由于皮炎让姑姑奇痒无比,实在是难以抵制,后来姑姑去了医生咨询医生,医生就告诉她一些适用的方法,姑姑适用过后,皮肤便得到了好转,跟大家分享一下:步骤/方法:医生就建议姑姑,可以喝绿豆海带汤,绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。功效:清热解毒、助脾补血。医生说,要注意多吃新鲜蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物。多补充维...
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土豆越来越受人们的喜爱,在欧美等一些国家,土豆也逐渐成为主食,那么土豆不宜和什么食物一起吃呢?操作方法柿子:进食土豆,人的胃里会产生大量的盐酸,而柿子在胃酸的作用下易生成沉淀,难以消化,又不易排出。西红柿:同土豆和柿子的原因大致相同,西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良,所以不宜一起吃。香蕉:土豆和香蕉所含的物质会发生化学反应,产生毒素刺激身体细胞病变,易导致面部长雀斑。石榴:土豆富含淀粉,而且比较难消化,它在胃里面停留时间比较长,所以食用这类食物后比较容易腹...
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食疗是治疗脱发的不错的方法,养生专家表示,因为维生素A对毛囊的生长和头皮组织细胞发育有促进作用,所以脱发的患者可以多吃些胡萝卜,以及其它富含β胡萝卜素的食物。胡萝卜的营养价值胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝卜素3.62毫克,相当于1981国际单位的维生素A,而且于高温下也保持不变,并易于被人体吸收。多吃胡萝卜可以防脱发...
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胡萝卜富含红萝卜素,及维生素B1、B2、钙质及膳食纤维等,是很好养生保健食材,有不少减肥的女性选择大量吃胡萝卜来充饥,对此专家表示,女性如果大量吃胡萝卜会影响卵巢的黄体素合成,甚至导致不孕。胡萝卜有利健康长寿胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍,对预防DNA的异常变化效果很强。一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。胡萝卜美容又瘦身胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K...
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有些食物不宜多吃因为会容易引起疾病,有些食物的有害物质容易引起不适,严重会引起中毒症状。那么不宜多吃的食物以下:步骤/方法:方便面:因为方便面含有多种有害身体健康的食品添加剂,多吃后会容易引起造成营养不良症状。烤牛羊肉:因为牛羊肉在熏烤过程产生苯并芘及亚硝胺有害物质,如果是孕妇多吃容易影响胎儿发育及诱发胃癌症的发生。油条:因为油条添加了明矾,如果多吃后会使明矾中铝被肠胃吸收,会长久积累在人体内及对大脑及神经细胞产生毒害。猪肝:猪肝含有大量铜元素,如果多吃猪肝会容易引起动脉硬化及引起肝病。...
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牛奶是一种大众性的饮品,因为它含有丰富的营养价值,所以深受人们的喜爱。但是大家可能不清楚,有一些食物是不可以与牛奶共食的,容易引起不良反应。那么我们一起看一下牛奶不能与哪些食物同吃?步骤/方法:热牛奶中不能放糖。有的人在喝牛奶的时候喜欢加热一下,这是个好习惯,但是如果在热牛奶中放糖,就会使牛奶产生有毒的物质,对人体健康造成危害。所以建议在喝热牛奶的时候不要放糖,如果喜欢吃甜食也可以等牛奶凉了之后加糖也可以奥。不能于橘子同吃。牛奶中的蛋白质含量较高,营养丰富。而橘子中含有一种使蛋白质凝固的物质,破...
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马铃薯又叫做土豆或者洋芋,他已经成为我们日常生活中经常见到的食物了。它有着很高的营养价值。所以,它被人们叫做“第二面包”,是日常生活中食补蔬菜中最佳的选择。但是,日常在食用土豆的时候,我们需要注意一些东西,因为土豆是有食用注意事项的,只有充分了解了,才能避免在生活中因为错误的使用方法导致中毒,危害身体的健康。步骤/方法:不要连皮吃。马铃薯里含有一种叫做龙葵碱的物质,这种物质是有毒的,大部分存在于表皮处,如果人们在吃土豆的时候连皮吃的话,就很可能会摄入这些有害的物质,严重的话,会引起急性中毒的事故...