伤风感冒吃什么好得快

首先将大葱切段，姜切小片，然后把姜片和葱段放入锅中，加入适量清水，开始煮，盖上锅盖，水开之后再煮五分钟，不喜欢姜味可以加一点红糖，出锅，葱白姜汤就做好了。

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伤风感冒的明显的症状，相信很多人都知道，最明显的就是打喷嚏、流鼻涕、头疼等，那么由于伤风引起的感冒在日常生活中如何进行饮食上的调理呢？步骤/方法：用生姜大枣熬汤喝，坚持服用，可以有效的缓解由于伤风感冒引起的头痛、鼻塞等症状，还可以吃点像洋葱、香菜、芹菜等具有疏风散寒作用的食物。人在感冒的时候是没有什么胃口的，消化吸收功能也不是特别好，所以这个时候不能吃一些比较难以消化的食物，给胃造成负担，而应该吃一些好消化的，容易吸收的食物，这个时候可以吃的食物有小米粥、大米粥、还可以喝豆浆等，如果病人口渴的比...

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。现在就来告诉你感冒期间的饮食宜忌。方法清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：...

感冒了却不想去医院、吃药？其实有些水果对治疗感冒很有效哦。方法菠萝：新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力，还可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状。梨：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，还用于内热所致的烦渴、咳喘...

感冒是常见的多发疾病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采，且有的人感冒周期很长，那么感冒之后吃什么才好得快呢？多吃蔬菜水果蔬菜水果富含钙、锌元素及维生素，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。平时多吃蔬菜和水果也能均衡营养。且绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果属碱性...