八宝粥有哪些材料

八宝粥是由大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞子和花生这八种配料制作而成，八宝又名腊八粥，是中国传统节日食品，在腊八节用由多种食材熬制的粥，可作为日常养生健美之食品。

食材准备：莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖。芸豆和莲子提前浸泡半天。所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水，水量4碗半。电磁炉瓦力1400，煮30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解即可。

银耳莲子粥、红豆薏米粥、红枣山药粥、百合杏仁粥、紫薯小米粥等。银耳莲子粥是很多女士的最佳补品，喝起来不仅口感极好，还有美容养颜的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：50克;紫米：50克;桂圆:5颗;枣(干):7颗;黑豆:20克;赤小豆:20克;花生:红衣10克;薏米:10克;莲子:10克;芡实米:10克;核桃(鲜):10克;老冰糖：适量;水：适量;八宝粥的做法将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮煮到粥非常粘稠后，加入核桃，...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料糯米：适量;绿豆：适量;赤小豆：适量;花生：适量;燕麦片：适量;水：适量;八宝粥的做法家里的米，糯米，绿豆，红豆，花生，麦片，拿出来（越多越好，我就找了这么多）洗一下，放在碗里倒入高压锅，再倒入4碗这样的水，放入两个小勺，据说不会糊锅大火，水开后，小火1小时。（适合有时间的人做）...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黑米：50克;薏米：50克;花生仁(炒):50克;小米:50克;山药:50克;百合:30克;核桃:50克;菱角:30克;桂圆:30克;黑豆:50克;八宝粥的做法各种原料抓上一小把将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，...