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煮鸡蛋需要先把鸡蛋放入水中，首先得将鸡蛋的外壳清洗干净，然后在锅里面放些水，加些盐，烧开转小火，控制好火候，接着将鸡蛋慢慢打在水里煮熟，控制好煮鸡蛋的时间，合适后盛出装盘，这样鸡蛋就煮好了。
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韭黄炒鸡蛋先打鸡蛋，加入适量盐，水，搅拌均匀，韭黄切段，热锅后倒入适量油，放入鸡蛋，用筷子搅拌，盛出备用，然后倒入韭黄，炒熟后放适量盐，倒入适量酱油翻炒，最后加入鸡蛋翻炒，韭黄炒鸡蛋就做好了。
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韭黄炒鸡蛋先打鸡蛋，加入适量盐，水，搅拌均匀，韭黄切段，热锅后倒入适量油，放入鸡蛋，用筷子搅拌，盛出备用，然后倒入韭黄，炒熟后放适量盐，倒入适量酱油翻炒，最后加入鸡蛋翻炒，韭黄炒鸡蛋就做好了。
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海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚盐，亚盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。
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先选择新鲜的韭菜，清洗干净，然后准备两个鸡蛋在把辣椒切成圈，将适量油放入锅中加入切好的韭菜和配料，再打入两个鸡蛋，加入适量盐和五香粉，翻炒均匀，最后加入适量鸡精即可出锅。
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煮糊的鸡蛋不能吃，因为蛋的机壳绝大多数是钙，煮糊了的鸡蛋壳，就把钙煮进蛋内了，而且钙成固态，高温加热后使身体胃液不可以消化吸收，如果是煎糊了的鸡蛋，那么味道不好，有焦糊苦味，营养价值也会降低，还可能会产生致癌物质。
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韭菜苔炒鸡蛋窍门：韭菜苔下锅要快炒，不要炒太长时间，不需要加盐以外的其他调料。韭菜苔炒鸡蛋的做法：韭菜苔去头洗净，切成段，鸡蛋打散。热锅凉油先将鸡蛋炒熟，盛出备用。二次加油，煸香葱花后放入韭菜苔翻炒出香味加入适量盐。加入鸡蛋，翻炒均匀即可。
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韭菜清洗干净，然后切段，葱切葱段，鸡蛋磕入碗中，打散。锅里倒油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，小火炒至鸡蛋凝固，剁碎盛出。再倒入少许油，加入葱段和姜末炒香，下入韭菜段，快速翻炒。下入鸡蛋煸炒，加入食盐调味出锅即可。
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准备材料：韭菜适量、鸡蛋2个、食用油5毫升、盐3克。韭菜洗净切段。锅中放油，打入2个鸡蛋翻炒。倒入韭菜、盐3ｇ、翻炒2分钟后出锅即可。
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隔夜的韭菜很容易会出现细菌，食用后会导致肠道菌群紊乱，从而会出现肠胃不舒服的现象，严重的会出现腹泻腹痛。
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韭菜洗完之后想要保存可以放在冰箱里的保鲜室，或者将韭菜整理好后用绳子捆好，然后再用大白菜叶把韭菜包裹在里面放在阴凉处即可，还可以把韭菜的根部朝下放在清水盆中浸泡或放入保鲜袋之后敞口放入冰箱冷藏室。
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韭菜洗完之后想要保存可以放在冰箱里的保鲜室，或者将韭菜整理好后用绳子捆好，然后再用大白菜叶把韭菜包裹在里面放在阴凉处即可，还可以把韭菜的根部朝下放在清水盆中浸泡或放入保鲜袋之后敞口放入冰箱冷藏室。
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韭菜洗完之后想要保存可以放在冰箱里的保鲜室，或者将韭菜整理好后用绳子捆好，然后再用大白菜叶把韭菜包裹在里面放在阴凉处即可，还可以把韭菜的根部朝下放在清水盆中浸泡或放入保鲜袋之后敞口放入冰箱冷藏室。
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：2个;韭菜:300克;食盐：3克;植物油：适量;韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打碎，韭菜切成末，加入少量盐搅拌在一起锅里倒入油，将鸡蛋煎成金黄色装盘即可...
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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：2克;韭菜：400克;葱：5克;食盐：3克;鸡精：2克;植物油：适量;韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗净切小段；鸡蛋打入碗中搅散炒锅油热，将鸡蛋炒散后，盛出备用另起锅留底油，葱花炒香，倒入韭菜、翻炒几下，把鸡蛋倒入一同翻炒均匀，加盐最后加少量鸡精，盛盘即可...
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韭菜炒鸡蛋做法，原料新鲜韭菜100--150克，鸡蛋2个，生油、食盐各适量。制法韭菜洗净切小段，鸡蛋破壳后在碗里打匀，油锅烧热后，搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋，再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。功效温中养血，温暖腰膝。用法下酒菜、下饭菜均宜。应这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料韭菜：适量;鸡蛋：3个;食盐：适量;色拉油：适量;韭菜炒鸡蛋的做
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