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白米粥的热量

白米粥的热量相关信息
  • 一个白馒头的热量是多少大卡

    馒头是由淀粉和水混合加工,再通过蒸制而来的。一百克淀粉中的热量大约在两百二十大卡左右,而买的馒头大约在五十克左右,也就是一百一十大卡左右的热量。
  • 米饭的热量

    每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量(每100克):热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。
  • 怎样煮米饭可以降低热量

    蒸米饭去除糖分可以在蒸米饭的时候按照估计的比例在米里面倒一些食醋,或者将煮好的米饭放进冰箱里面冷藏一下,还可以在蒸米饭的控制米和水的比例就可以减少蒸米饭中的糖分了。
  • 小米粥热量是粗粮吗

    小米粥是粗粮,因为粗粮是蛋白质和淀粉含量不及面粉和大米等所谓的细粮,主要包括谷类中的玉米粉,小米,紫米,高粱,燕麦,荞麦,麦麸以及各种干豆,所以大家吃的小米粥是粗粮。
  • 白米粥

    这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料大米:60克;色拉油:5毫升;水:适量;白米粥的做法大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡好的大米,转大火砂锅内水再次沸腾后滴入食用油,顺时针搅拌均匀后转中小火,加盖煲25分钟打开砂锅盖子,用勺子顺时针搅拌10分钟后至粥软糯后熄火即可...
白米粥的热量相关问答
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