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开水冲泡的鸡蛋是没有熟透的，表面看上去已经熟了，但其实并没有熟，而且会有很大的腥味，更重要的一点就是，没有熟透的鸡蛋往往存在细菌，所以不建议大家用这种方式吃泡面。
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开水冲泡的鸡蛋是没有熟透的，表面看上去已经熟了，但其实并没有熟，而且会有很大的腥味，更重要的一点就是，没有熟透的鸡蛋往往存在细菌，所以不建议大家用这种方式吃泡面。
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做运动：做运动可以提高人体的新陈代谢，帮助人体清除一些有害的物质，减少长胖的可能性。多喝水：身体需要补充大量的水分来加快新陈代谢。喝酸奶：酸奶中含有丰富放益生菌，能够促进消化。
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材料：方便面、鸡蛋1个、番茄1个、胡萝卜50克、火腿肠30克、生抽5克、蚝油5克、盐1克、醋2克、麻油2克。方便面热水下锅煮熟，盛出沥干。鸡蛋煎好盛出备用。锅中倒入番茄、胡萝卜、火腿肠翻炒均匀。再倒入方便面、鸡蛋及煮备好的调料翻炒均匀即可。
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准备好配菜，胡萝卜切丝、洋葱切丝、杭椒切片、火腿肠切片。锅中水烧开，加少许盐，油菜烫一分钟，捞出过凉水。方便面下锅煮，煮至面散开，捞出过凉水。起油锅放鸡蛋炒散，加配菜炒匀，加酱油、番茄酱、花椒油多放一点，继续炒匀。
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具有补充能量、热量、方便快捷、口感鲜美等好处。补充能量：方便面属于麦制品，对于加班族或者是特殊情况下的人可以提供大量的能量。补充热量：方便面中含有较多的碳水化合物，碳水化合物本身就是可以给人体提供比较多的热量，让人产生饱腹感，进而能够减少人体对于脂肪的摄入。
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水煮方便面煮鸡蛋怎么弄，鸡蛋不会破的煮法：鸡蛋先用开水泡一泡先将带壳生鸡蛋在小碗里用开水泡一分钟左右，一定要是开水才行。煮面的锅水开后将鸡蛋打入，随便怎么打都可以，保证鸡蛋不会散，出来就是完整的荷包蛋。2.先把蛋煮好捞出，再煮面锅里水开后先卧鸡蛋，这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料方便面：1包;西红柿:2个;油菜:100克;鸡蛋:1个;花生油：少许
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