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qq清理缓存和垃圾清理需要分三个步骤，具体操作为：1、打开“QQ”，点击左上角的头像。2、点击“设置”后打开“通用”，选择“存储空间”。3、点击“清空缓存数据”即可。
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1、打开手机“设置”， 进入后点击个人中心右侧的箭头图标。2、在Apple ID界面点击icloud选项， 然后点击“管理储存空间”。3、选择要删除的软件内存，以照片为例，点击“照片”选项。4、点击“停用并删除”，即可清理手机内存。
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1、打开手机“设置”， 进入后点击个人中心右侧的箭头图标。2、在Apple ID界面点击icloud选项， 然后点击“管理储存空间”。3、选择要删除的软件内存，以照片为例，点击“照片”选项。4、点击“停用并删除”，即可清理手机内存。
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1、打开手机“设置”， 进入后点击个人中心右侧的箭头图标。2、在Apple ID界面点击icloud选项， 然后点击“管理储存空间”。3、选择要删除的软件内存，以照片为例，点击“照片”选项。4、点击“停用并删除”，即可清理手机内存。
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1、打开手机“设置”， 进入后点击个人中心右侧的箭头图标。2、在Apple ID界面点击icloud选项， 然后点击“管理储存空间”。3、选择要删除的软件内存，以照片为例，点击“照片”选项。4、点击“停用并删除”，即可清理手机内存。
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1、首先打开手机设置，向下滑动界面找到通用。2、然后点击iphone储存空间。3、最后在储存界面清理不需要的数据即可完成。
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苹果手机为例，1、首先打开设置，点击自己的iPhone账号。2、然后找到iCloud选项，点击管理存储空间。3、最后清理不需要的内容即可。
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不同的手机系统有不同的操作方法。以小米手机为例：1、进入桌面的手机管家，2、打开垃圾清理选项，3、选择需要清理的文件，4、点击一键清理即可。
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首先打开手机QQ，点击左上角头像，选择设置，然后点击通用，选择存储空间，点击清理聊天记录，可以选择删掉一些无用的聊天记录。接着点击清理聊天文件，可以删除一些没有用的图片、视频、文档、音乐等来释放内存。
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可以清除无用信息，上网的缓存，手机里无用或重复的照片和视频，或APP缓存，以清除无用信息为例，1、首先打开设置，找到信息选项。2、然后点击保留信息，再将保留时间修改为30天。3、最后选择删除即可清理多余信息。
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1、点击桌面的苹果按钮，在下拉菜单里选择关于本机。2、点击页面里的存储空间，再点击管理。3、以文稿为例，点击文稿后再选择需要删除的文件，点击删除按钮，在弹出的页面里点击移除即可。
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首先选择Finder并前往资源库，可以按alt显示，接着选择按照大小排序，最大的文件夹就会在前排显示，在资源库里找到MobileSync文件夹，或者打开iTunes系统偏好再选择设备，直接点击文件删除就可以了。
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苹果电脑清除内存首先需要知道mac上有多少可用储存空间，在苹果菜单中找到关于本机选择储存空间，这时候储存管理窗口也会提供有关优化空间的建议，自行选择即可，还可以选择 Launchpad，进入设置点击活动监视器进行清理。
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苹果电脑清除内存首先需要知道mac上有多少可用储存空间，在苹果菜单中找到关于本机选择储存空间，这时候储存管理窗口也会提供有关优化空间的建议，自行选择即可，还可以选择 Launchpad，进入设置点击活动监视器进行清理。
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苹果电脑清除内存首先需要知道mac上有多少可用储存空间，在苹果菜单中找到关于本机选择储存空间，这时候储存管理窗口也会提供有关优化空间的建议，自行选择即可，还可以选择 Launchpad，进入设置点击活动监视器进行清理。
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清理苹果电脑储存可以选择系统自带功能清理缓存，点击Launchpad，选择设置，再点击活动监视器，选择弹出页面的退出，再点击强制关闭，也可以选择第三方软件辅助清理内存，或者直接把一些不经常使用的软件卸载掉即可。
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Mac电脑清理内存需要先开启Mac电脑的菜单栏，然后选择有关本机的功能设置，进入到Mac电脑的存储空间界面，打开电脑管理进行设置，将有用的文件迁移到iCloud其他的就可以直接进行删除。
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