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首先打开手机QQ，在登录页面左下角点击忘记密码，会看到两个选项，选择找回密码，输入需要找回的账号，点击确定，然后滑动滑块完成拼图，接着按要求用密保手机发送一条短信，发送完后点击我已发送，就可以了。
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1、打开QQ，点击找回密码。2、点击下一步，完成安全检测。3、进行身份验证，可以选择“手机号码验证”或“资料辅助验证”，以手机号码验证为例。4、点击手机号码验证，输入号码点击下一步。5、输入验证码，点击提交。6、输入新的密码点击确定。
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只有QQ撤回的图片才能查看，打开QQ点击设置，选择账号设备安全，将允许手机电脑同步在线选项打开，然后下载QQHD并打开，登录账号点击用户头像，选择设置点击消息通知，将退出后仍接收消息通知打开，如再有被撤回的图片，就可以在QQHD里查看了。
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1、打开手机QQ，点击找回密码，然后点击确定。2、进行安全验证。3、选择手机号码找回，输入绑定的手机号，点击下一步。4、复制要发送的文字，点击快速发送。5、返回QQ页面，点击我已发送。6、设置好新的密码，点击确定即可。
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如果添加了QQ好友，可以通过好友的列表来查找，如果记得QQ昵称，可以尝试登录其它QQ并用查询功能查找，如果是通过QQ官方网站中的手机账号进行注册的，则可直接使用手机号码登录，还可以在QQ安装目录中进行查找。
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首先在电脑上登录并且启动QQ，然后点击QQ主面板左下角的设置图标，进入到QQ设置选择项，在QQ设置功能界面中，点击消息管理，然后在消息列表中有个已删除联系人的栏目，点击进入便可以查看到被删除的联系人了。
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