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首先打开电脑，在电脑界面找到excel软件并打开，点击左上角文件选项，然后点击左下角的选项，再点击保存，找到自动恢复文件位置的选项，根据此处文件路径，即可在电脑中找到excel自动备份的文件。
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首先打开电脑里的cad软件，在cad界面点击左上角的编辑，选择全选，接着鼠标右击被选中的表格，点击输出，然后点击保存选项，最后双击保存的文件即可看到导出到excel中的表格。
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腾讯文档导入本地文档需要先打开腾讯文档app，然后点击右下方+号按钮，再点击导入文件，接着选择需要导入的本地文档，等待打开文档，随后在退出文档后就可以看到文档已经保存在里面了。
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把excel文件导入word可以通过设置对象、复制粘贴的方法进行操作，以设置对象为例：1、打开需要导入excel文件的word文档。2、点击插入，点击对象。3、点击由文件创建，点击浏览。4、选择要导入的excel文件，点击插入，点击确定。
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首先用电脑里的Excel软件创建新表格，再点击上方的插入选项，接着点击对象功能，然后选择上方的由文件创建，最后点击浏览按钮，选择Word文件并点击打开即可。
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首先打开要导入的表格文件，把其另存为CSV格式，并选择好保存路径和文件名，然后在弹出的新界面选择是，关闭excel，接着在电脑打开360手机助手，用数据线将电脑和手机相连，在连接成功的界面找到并点击联系人，然后点击导入刚刚的CSV文件即可。
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