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保护脊柱手抄报内容如下：1，心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。2，心理健康的人有健全的“自...
睡眠卫生 正确的睡姿：最好向右侧身，上臂自由放置，两腿自然弯曲，脊柱前屈，像“虾公式”。
预防近视手抄报内容如下：方法：第一种：户外运动。户外运动可以快速缓解眼部疲劳，户外的大小远近物体又可以快速调节眼部肌群，起到锻炼效果。建议，6岁以下儿童，每天至少3个小时户外运动；其他人群应该每天不少于2个小时，时间分开更好。第二种：眼部肌群锻炼。只有增强眼部肌群力量，才能不容易导致眼睛...
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的...
1.预防近视:不在强烈或太暗的光线下看书、写字;躺着、乘车、走路时不看书。 2.读写时间不宜过长:隔40分钟做做眼保健操,或眺望窗外绿色植物放松眼肌。3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4.注意防止眼外伤。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕擦眼睛。不与他人共用毛巾浴具。 6.不直视太阳(尤其是在...
写一些爱护眼睛应该注意的事项吧，像吃什么东西可以保护眼睛呀，紫外结对眼睛的伤害了，多做眼保健操了，都可以写。上网查就行了。首先
1、 注重培训,引导学生用眼卫生 号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。 2、活动促进,缓解学生视力疲劳 通过开展各种...
卫生健康一、卫生健康小知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7...
3、小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。 4、常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。 5、常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。 6、常见呼吸道传染病的预防:流感。 7、根据各地的具体情况,确定对某些常见地方病的预防。如血吸虫病、地方性甲状腺肿、氟中毒...
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