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以小米手机为例，1、首先找到手机的“设置”选项。2、再找到应用设置，点击进入，打开系统应用设置。3、点击“电话”选项，再点击“骚扰拦截”选项。4、选择来电拦截，点击拦截陌生人来电旁的按钮。5、选择仍然开启即可。
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苹果手机设置拦截陌生电话的方法，先打开苹果手机设置，选择勿扰模式选项，然后点击允许以下来电选项，将允许来电的人设为所有联系人即可。
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可通过设置来操作，或者通过在电话中拦截，以手机设置为例，1、首先在手机上打开设置，进入设置界面后找到电话点击进入。2、点击“已阻止的联系人”，再点击新增。3、添加需要拦截的电话即可。
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不想接电话想要设置成停机状态可以将好友加入黑名单，就接不到电话了，首先打开手机，打开手机拨号页面，选择不想联系的人，打开手机号旁边的图标，在联系人界面，下滑找到加入黑名单，点击加入黑名单即可。
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设置360弹窗拦截首先需要打开电脑，打开之后再在桌面上找到并点击打开360安全卫士，在360安全卫士中点击功能大全，再点击搜索弹窗过滤，即可找到弹窗过滤功能，接着点击开启过滤就可以过滤掉垃圾弹窗。
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打开360弹窗拦截需要先打开360安全卫士，然后点击功能大全，再点击搜索弹窗过滤，即可找到弹窗过滤功能，接着点击开启过滤就可以过滤掉垃圾弹窗。
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打开360弹窗拦截需要先打开360安全卫士，然后点击功能大全，再点击搜索弹窗过滤，即可找到弹窗过滤功能，接着点击开启过滤就可以过滤掉垃圾弹窗。
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苹果手机设置拦截陌生电话的方法，先打开苹果手机设置，选择勿扰模式选项，然后点击允许以下来电选项，将允许来电的人设为所有联系人即可。
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苹果手机设置拦截陌生电话的方法，需要先打开苹果手机，然后在手机桌面点击设置图标，在设置界面里找到勿扰模式选项，点击打开，最后点击允许以下来电选项，将允许来电的人设为所有联系人即可。
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。在360浏览器界面，点击地址栏的闪电图标。在弹出的小窗口界面，点击极速模式即可。
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安卓：以华为P30为例，首先打开电话的标志，然后点击电话的右上角的设置，就能看到骚扰拦截的设置了，选择拦截所有陌生人的来电就可以了，苹果：以iPhone 11为例，首先打开设置，找到勿扰模式，然后按照自需求分组，把陌生人的手机号分到不想接听的分组里即可。
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首先打开电脑，找到360安全卫士，接着打开360安全卫士，再点击设置，接着点击基本设置，进入之后就能看到功能定制，有个定制健康助手，再点去设置，进入之后点击定时休息就能把定时休息关了。
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