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1、将银耳洗干净,去掉根部,撕成小朵;2、锅中烧水,水开后将银耳下入锅中焯1分钟左右,焯好后将银耳捞出放入冷水中浸泡一会儿;3、准备一个大碗,将浸泡好的银耳沥干水分后放入碗中,在银耳上加入黄瓜片、胡萝卜片和香菜段;4、接着加入盐、鸡精、辣椒油、生抽、醋、大蒜末等各种自己喜欢的调料,搅拌均匀即可。
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如果是普通银耳煮前需要洗一下并且泡3小时,剪去蒂头后把银耳剪碎,然后煮个2到3小时,如果是金燕耳本草银耳则免洗免泡,直接煮20分钟就可以了,火大一点的15分钟胶质就非常浓稠了,注意煮银耳时水的比例,配备合适比例的水尤其的重要。
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银耳糖水隔夜能吃但不建议吃,因为银耳是营养价值比较好的补品,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,在细菌的分解作用下,可能会产生有毒物质危害身体健康,并且发过的银耳易碎,也会造成营养成分大量流失。
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在家晒干鲜银耳首先要把银耳清洗干净,去除里面的杂质,然后将银耳撕成一瓣一瓣的或者直接沥干水分,接着在地上垫个报纸,把银耳放在太阳下晒,要注意挑选一个通风的地方,以免银耳发霉,在晒的过程中要记得每天时不时地翻动一下银耳,让它受热曝晒更均匀。
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外形不同,雪耳朵形紧密小巧,颜色要比普通的银耳更黄一些,银耳状似鸡冠或花瓣,有平滑柔软的胶质皱纹,白色半透明。制作过程不同,雪耳是没有经过清洗直接烘干,普通银耳经过清洗后再用脱水机烘干。发性不同,雪耳在水里泡发相比于银耳比较小,泡发后像一朵盛开的花,银耳放在水里泡发相比于雪耳会比较大,形状也比较多。
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冷水泡发银耳,泡银耳一般要泡三四个小时,让它自然泡发开来,能更好的锁住银耳中的营养,脏东西也会自己慢慢跑出来,这样泡发后煮出来的银耳会更加黏稠,出胶丰富,吃起来也会有脆脆的口感,不是软趴软趴的,用冷水泡3-4个小时的银耳,口感最佳。
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在家晒干鲜银耳首先要把银耳清洗干净,去除里面的杂质,然后将银耳撕成一瓣一瓣的或者直接沥干水分,接着在地上垫个报纸,把银耳放在太阳下晒,要注意挑选一个通风的地方,以免银耳发霉,在晒的过程中要记得每天时不时地翻动一下银耳,让它受热曝晒更均匀。
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银耳糖水隔夜能吃但不建议吃,因为银耳是营养价值比较好的补品,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,在细菌的分解作用下,可能会产生有毒物质危害身体健康,并且发过的银耳易碎,也会造成营养成分大量流失。
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清洗长霉的新鲜银耳需要判断受潮发霉的程度是否严重,如果只有少量,轻度发霉,就可以把发霉的部分撕去丢弃然后清洗,并立即对剩余的部分进行晾晒,如果发霉的部分比较多,则完全丢弃为好。