薏米红豆水——年前一个月减肥绝招
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2020-03-19 18:39:52
导读减肥食物薏米红豆水怎么做?请看下面方法。材料/工具红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量方法红豆、薏米、冰糖备用将薏米、红豆淘洗干净将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可...
减肥食物薏米红豆水怎么做?请看下面方法。
材料/工具
红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量
方法
红豆、薏米、冰糖备用
将薏米、红豆淘洗干净
将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖
盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可