微波炉烤茄子的做法

用料 茄子 1个 大蒜 适量 辣椒 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 盐 适量 油 适量 微波炉蒜蓉烤茄子的做法 准备食材。 1、茄子洗净对半切开，在茄肉上划刀便于入味，刷油放入微波炉转3分钟烤软。2、蒜蓉、辣椒切碎备用。 3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

茄子：适量; 高汤：适量;酱油：适量;白糖：少许;江米酒：适量;小葱：适量;芝麻：适量;

用料：茄子、葱花、烧烤酱、生抽、蒜蓉酱、孜然粉、辣椒粉、色拉油或者烤油。 1、烤前准备：烤制前先整火和刷网，根据烤茄子的火候要求在烤炉上整理出旺火区，烤茄子一定要用均匀的旺火。用火钩轻轻把炭火表面勾松动，将大块木炭敲成小块，火力

微波芝麻茄子的做法

微波炉烤茄子的做法： 主料：茄子500g 调料：食盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁 做法步骤： 1、准备材料，茄子洗净，擦去表面的水 2、对半切开，最好不要切断了在切口处刷一层油，撒一层油，放入微波炉先烤5-10分钟，让它变软 3、把其

茄子削皮切段。放入耐热容器，将日式高汤，酱油，糖，米酒，葱花，芝麻碎，倒入容器稍微搅拌均匀

用料 茄子 1个 大蒜 适量 辣椒 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 盐 适量 油 适量 微波炉蒜蓉烤茄子的做法 准备食材。 1、茄子洗净对半切开，在茄肉上划刀便于入味，刷油放入微波炉转3分钟烤软。2、蒜蓉、辣椒切碎备用。 3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐

用保鲜膜轻轻的盖一层，再在外面包一层保鲜膜，这样做防止在微波途中保鲜膜破裂，影响成品效果

微波炉烤茄子的做法： 主料：茄子500g 调料：食盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁 做法步骤： 1、准备材料，茄子洗净，擦去表面的水 2、对半切开，最好不要切断了在切口处刷一层油，撒一层油，放入微波炉先烤5-10分钟，让它变软 3、把其

微波8分钟。结束后不要拿出来，冷却一下。吃的时候撒小葱花

大早起想吃肉想吃蔬果，想要甜蜜的味蕾和鼻腔的双重刺激。那么这一碗苹果迷迭香红薯鸡胸肉是最合适不过的了！

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怎么做微波炉烤茄子，要步骤简单点的，时间花的少的

微波炉烤茄子的做法：

主料：茄子500g

调料：食盐、酱油、百葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁

做法步骤：

1、准备材料，茄子洗净，擦去表面的水

2、对半切开，最好不要切断了在切口处刷一层油，撒一层油，放入微波炉先烤5-10分钟，让它变软

3、把其他配料切碎，放入油，盐，酱油腌制一会

4、把所有配料均匀塞入已度烤软的茄子当中

5、再放入微波炉烤五分钟即可

微波炉蒜蓉烤茄子的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

茄子    1个    

大蒜    适量    

辣椒    适量    

辣椒粉    适量    

孜然粉    适量    

盐    适量    

油    适量    

微波炉蒜蓉烤茄子的做百法  

准备食材。

1、茄子洗净对半切开，在茄肉上划刀便于度入味，刷油放入微波炉转3分钟烤软。

2、蒜蓉、辣椒切碎备用。知

3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐爆香。

4、炒好的蒜蓉辣椒盛出备用。

5、炒好的蒜蓉辣椒均匀铺在茄子上，加适量孜然粉、辣椒粉。

6、微道波炉转7分钟。

出锅啦！

微波炉烤茄子

微波炉烤茄子的做法：

主料：茄子500g

调料：食百盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁

做法步骤：

1、准备材料，茄度子洗净，擦去表面的水

2、对半切开问，最好不要切断了在切口处刷一层油，撒一层油，放入微波炉先烤5-10分钟，让它变答软

3、把其他配料切专碎，放入油，盐，酱油腌制一会

4、把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中

5、再放入微波炉烤五分钟即属可

微波炉能烤茄子吗

微波炉能烤茄子，做法百如下

一、材料

二、做法

1.准备材料。

2.茄子洗净，擦去表面的水，对半切开，不要切断了。

3.在切口处刷一层油，撒一层油，放入微波炉先烤5-10分钟度。

4.把其他配料切碎，放入油，盐，酱油腌制一会。

5.把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中。

6.再放入微波炉烤五分钟即可。

三、营养价值

茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血知酸。茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更道高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

微波炉可以做哪些简单的美食？

微波炉可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤茄子，下面是烤茄子的具体做法：百

准备材料：茄子1个，味极鲜5勺，蒸鱼豉油2勺，大蒜一个，孜然适量度，花椒适量，辣椒面适量

1、将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。

2、放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注意别把内皮划破了。

3、把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。

4、锅里放油，大火烧热转中小火，先加花椒再加剁碎的蒜和香料炒香。

5、把酱铺在茄子上，用勺挖一挖茄子肉，放入微波炉叮3分钟左容右，爱吃孜然的可以在这时候再撒点孜然粉，这样美味的烤茄子就好了。