三伏天·天灸几个注意事项

三伏天灸的作用

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏灸有什么作用呢？适应症有哪些呢？下面就一起来了解一下。　

早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

三伏天灸是我国传统中医学中具有特色的伏天保健疗法，它和现代医学也有相似的地方。三伏天灸的具体做法是，通过利用一年中最热阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在相应的穴位上贴中药，最终达到艾灸治疗的效果。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。

哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。

三伏灸适应症

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。
　　

三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三伏天灸的注意事项

婴幼儿不宜贴灸
　　婴幼儿皮肤较细嫩，容易灼伤皮肤，建议两岁以下婴儿不宜天灸。即使因病需要天灸，也要严格控制时间，两三岁幼童不要超过20分钟，同时家长要注意查看孩子皮肤有无红肿。

穿宽松两段式服装
　　由于选穴多位于颈背部、腹部、腰部、腿部，所以女士不要穿连衣裙、连体裤、紧身裤。最好选择深色的、宽松的、吸汗的棉质服装，裙子、裤子最好是拉链式或者扣带式的，以便贴药。

忌食发物和冷品
　　天灸当天需注意忌口“发物”，即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，以防损伤正气影响疗效。

贴后不宜待在空调房
　　如果贴后待在空调房，将影响药物的吸收，降低天灸疗效。于涛建议，如果要开空调，温度不宜太低，调到低于室外温度3℃~5℃即可，灸后6小时内不要冲凉，洗澡宜用温水。

贴药时间别超60分钟
　　贴药后皮肤有热感，贴药时长应以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。通常贴药时间以30～60分钟为宜，小孩15～20分钟，年纪越小贴药时间越短。