关于叶黄素作用与功效

叶黄素的功效与作用： 1、视网膜的主要色素成分 叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这

叶黄素是存在于植物中的类胡萝卜素，有高度的抗氧化能力，人类的眼睛包括（水晶体、视网膜、黄斑）有非常高的浓度，由于它对眼部的保护作用，而人体又无法自行合成，若无法从食物中得到足量，就需要额外补充。

材料/工具

叶黄素

保护视力

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化，近视等症状。

1.叶黄素的作用 (1)保护视力，叶黄素影响视网膜中的黄斑，黄斑关系到我们的视力好坏; (2)预防白内障等多种眼部疾病，这也和黄斑有重要联系; (3)提高身体免疫力，增强抵抗力，这与叶黄素作为抗氧化剂有很大的关系; (4)防止动脉血管硬化; (5)抗癌

抗氧的作用

叶黄素具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏.有关实验证明，活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应，削弱它们的生理功能，进而引发诸如癌症、动脉硬化，增龄性黄魔变性症等慢性病的发生.叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭活单线态氧，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。

叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。 ⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人

降低白内障的发生率

功效 保护视力 叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素是VA的前体，在人体内可转化为VA。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用.视神经不可再生，极易受到

白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到生率的目的，认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。

叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的

延缓动脉硬化作用

叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，是人体无法自身制造的一种元素，必须通过外界的摄取来进行补充。叶黄素对机体有多种作用： 1、叶黄素是构眼视网膜、黄斑区域的主要色素，在人眼中的含量较高，如果一旦缺乏严重可以造成失明； 2、叶黄素可

最近的研究结果表明，叶黄素对早期的动脉硬化进程有延缓作用。主要是动脉主干道血管内膜厚度的变化与血液中叶黄素含量之间的关系.血液中叶黄素含量较低，极易引起动脉血管壁增厚，随着叶黄素含量的逐渐增加，动脉壁增厚趋势降低，动脉栓塞也显著降低.同时，动脉壁细胞中的叶黄索还可降低LDL胆固醇的氧化性。

1､叶黄素的好处： (1)保护视力，叶黄素影响视网膜中的黄斑，黄斑关系到我们的视力好坏; (2)预防白内障等多种眼部疾病，这也和黄斑有重要联系; (3)提高身体免疫力，增强抵抗力，这与叶黄素作为抗氧化剂有很大的关系; (4)防止动脉血管硬化;

抗癌作用

多项研究表明，叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。根据纽约大学药物学院最近的研究，在降低乳腺癌的发病率与叶黄素摄人量间有很紧密的关系，调查发现叶黄素摄人量低的实验组的乳腺癌发病率是摄入量高组的(2.08~2.21)倍。这种作用可能涉及与其他器官组织协同的间接免疫调节作用.该项研究得出结论，在膳食中摄人叶黄素不仅能抑制肿癌甚至可以起到预防肿瘤发生的作用。有关机构建议人均每天摄入400 g~600 g的水果和蔬菜可使患癌症的相对危险性降低50%。

1､叶黄素的功效与作用 (1)保护视力，叶黄素影响视网膜中的黄斑，黄斑关系到我们的视力好坏; (2)预防白内障等多种眼部疾病，这也和黄斑有重要联系; (3)提高身体免疫力，增强抵抗力，这与叶黄素作为抗氧化剂有很大的关系; (4)防止动脉血管

副作用

在已知的科学文献中，叶黄素在正常剂量下使用无任何毒性与副作用注９，即使把剂量上调到40毫克/每日（连续2个月），还未发现服用Lutein和zeaxanthin有任何毒性或不良反应。

是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构眼视网膜黄斑区域的主要色素。黄斑位于眼底视网膜中央，是视力最敏感区。黄斑区的视网膜组织层含有大量叶黄素，黄斑是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。如

孕妇及哺乳妈妈使用叶黄素的安全性未知，因此建议多摄取蔬菜水果即可。

叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。 叶黄素对眼睛的作用： 保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自

若长时间大剂量服用可能出现胡萝卜素血症，造成手脚皮肤泛黄，原因为体质对于叶黄素较为敏感，或者额外又吃下大量富含胡萝卜素的蔬菜水果，代谢不及便造成皮肤泛黄，不知情者还以为是黄疸。

叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的

而胡萝卜素血症对人体无害，只要减少摄取，皮肤变黄的现象就会逐渐消退，所以不用过度担心。

叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝卜素，是一种很好的抗氧化剂，能保护人体内的细胞免受自由基的损害。没有副作用。在人体内，它主要存在于人的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、心脏、大脑等部位。叶黄素对保护人的眼睛尤为重要。可以选择

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越橘叶黄素片对眼睛的好处有哪些？

叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同复时，也是人类视网膜最重要的营养成份。

叶黄素对眼睛的作用： 

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物制模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

但叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和*食物中，因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但考虑到吸收问题，营养剂补充会更合理，如乐睛视力营养素，是目前公认的叶黄素含量最佳的，也最易被人体所吸收的，特别是近视或者弱视的孩子，更应该zhidao及时的摄入补充才行。

叶黄素有什么功效

叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的自由基，过滤对眼睛有害的蓝光，避免蓝光对眼睛造成氧化伤害，就像过滤蓝光的天然太阳眼镜。

北京利徳思普生物科技集团、北京裕华集团联合研制的榜眼叶黄素眼贴。榜眼叶黄素眼贴采用日本先进技术，内含大量的叶黄素，直接外敷于眼部直接给眼部输送叶黄素，有效的防治近视眼。

榜眼叶黄素眼贴内还含有DHA、橄榄油、维生素A 衍生物、维生素C衍生物、透明质酸。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。DHA能促进脑部发育、增强记忆、提高智商， 促进视网膜发育，促进视网膜光感细胞的成熟，提高视敏度。

橄榄油具有良好的渗透性，含极高的维他命和7a686964616fe58685e5aeb931333264643235矿物质，很好的保湿剂，具有抗炎作用。

维生素A、维生素C能改善血液循环，保证脑供血充足， 维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，维持视觉，维生素A可调试眼睛适应外界光线强弱的能力，维生素C保护细胞免受射线破坏，缺乏会导致干眼病、夜盲症。

透明质酸锁水保湿，促进营养吸收，适度刺激泪液分泌。

叶黄素功效特点？

叶黄素是一种存在于蔬菜和水果中的天然类胡萝百卜素，是一种很好的抗氧化剂度，能保护人体内的细胞免受自由基的损害。没有副作用。在人体内，它主要存在于人的眼睛、皮肤内、血清、子宫颈、心脏、大脑等部位。叶黄素对保护人的眼睛尤为重要。可以选择健容视佳叶黄素补充

什么是叶黄素,叶黄素作用功效是什么，对眼睛好吗？

华北制药，护源保叶黄素酯压片， 叶黄素被誉为来眼睛软黄金，叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，是目前医学界发现的可以自直接到达眼底的视觉营养元素。叶黄素的作用体现在叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分。要想有视网膜上能成像出清新的图像必须有足够的色素。另外，叶黄素可知以清楚有害自由基，保护眼底。叶黄素可以吸收蓝光，避免蓝光损伤眼底。叶黄素可以促进视紫素生成，提高视敏道度。

营养百科：叶黄素的功效与作用

是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构*眼视网膜黄斑区域的主要色素。黄斑位于眼底视网膜中央，是视力最敏感区。黄斑区的视网膜组织层含有大量叶黄素，黄斑是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。如果黄斑区发生病变，可导致视力下降甚至失明。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法合成的，必须靠摄入叶黄素来补充。一、叶黄素的作用和功效1、视网膜的主要色素成份叶黄素和玉米黄素是人类眼睛视网膜黄斑区域的主要色素，叶黄素在人体内无法自行合成，必需靠外界食物中来获得，因为眼睛中含有大量的叶黄素，一旦缺乏容易导致失明。2、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可以穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。3、保护视力叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。1、需保护视力，营养眼睛，缓解眼疲劳的人群。2、长期用眼的学生e68a84e8a2ad7a686964616f31333332636335、考生、白领、电脑一族及司机。3、慢性眼病的人群（如：青光眼、白内障、夜盲症、干眼病、各种眼部炎症、近视，眼睛分泌物过多等）；