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磨砂手机壳变黑了需要先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分把水拧干，再把手机壳里里外外都清洁一次，如果手机壳上有污垢、灰尘可以用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，最后再用干抹布把手机壳擦干即可。
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磨砂手机壳变黑了需要先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分把水拧干，再把手机壳里里外外都清洁一次，如果手机壳上有污垢、灰尘可以用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，最后再用干抹布把手机壳擦干即可。
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橡胶手机壳变黑了需要先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分把水拧干，再把手机壳里里外外都清洁一次，如果手机壳上有污垢、灰尘可以用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，最后再用干抹布把手机壳擦干即可。
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磨砂手机壳脏了要先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分把水拧干，再把手机壳里里外外都清洁一次，如果手机壳上有污垢、灰尘可以用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，最后再用干抹布把手机壳擦干即可。
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橡胶手机壳变黑了需要先要把干抹布浸泡在水里清洗一次，然后充分把水拧干，再把手机壳里里外外都清洁一次，如果手机壳上有污垢、灰尘可以用小牙刷粘上一些牙膏来清洗，最后再用干抹布把手机壳擦干即可。
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硅胶手机壳沾灰尘可以用清水冲洗，或者是风油精涂抹以及用牙膏清洗它，需要注意硅胶材质的手机壳不能暴晒和频繁清洗，还可以用胶带粘除污渍，让手机壳变干净。
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发黄的手机壳可以往手机壳上涂肥皂水，然后用软布擦去污渍并用清水冲干净，还可以用橡皮擦擦拭发黄位置，也可以用风油精涂抹或者牙膏涂均匀抹在手机壳上，然后清洗干净，或者直接用胶带粘除掉手机壳上的污渍即可变白。
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发黄的手机壳可以往手机壳上涂肥皂水，然后用软布擦去污渍并用清水冲干净，还可以用橡皮擦擦拭发黄位置，也可以用风油精涂抹或者牙膏涂均匀抹在手机壳上，然后清洗干净，或者直接用胶带粘除掉手机壳上的污渍即可变白。
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发黄的手机壳可以往手机壳上涂肥皂水，然后用软布擦去污渍并用清水冲干净，还可以用橡皮擦擦拭发黄位置，也可以用风油精涂抹或者牙膏涂均匀抹在手机壳上，然后清洗干净，或者直接用胶带粘除掉手机壳上的污渍即可变白。
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哑铃没凳子可以坐在地上双腿屈膝，拿着哑铃慢慢躺下，躺下的同时将哑铃举在胸肌正前方，再慢慢用手肘做卧推动作，也可以躺下做一个起桥姿势，肩胛骨着地，保持背部成一条直线，再卧推哑铃即可。
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